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女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM（ライトジム）梅田店

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

510件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 11:50:37.0

投稿者：

本郷大樹

ピラティスで物足りないと感じたら？

「ピラティスで姿勢は良くなったけど、ボディラインが物足りない…」「もう少し引き締めたいけど、ピラティスだけでは限界かも？」そんな方に選ばれているのが、女性専用パーソナルジ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 10:29:42.0

投稿者：

本郷大樹

整体で体を整えたあとはどうする？

「整体で骨盤や姿勢を整えても、しばらくするとまた元に戻る…」そんな経験はありませんか？整体は、筋肉や骨格のバランスをリセットするのに効果的ですが、整った状態を“維持する筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 20:40:32.0

投稿者：

本郷大樹

痩身エステで“流す”だけじゃもったいない！

「痩身エステでむくみは取れたけど、すぐ戻った…」「サイズは一瞬で変わったけど、体重は全然減らない」そんな声をよく聞きます。痩身エステは、老廃物や水分を“流す”ことにはとて…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-05-25 10:56:57.0

投稿者：

本郷大樹

頑張りすぎない方がうまくいく！丁度いいボディケア♪

「ダイエットも美容も、続けなきゃと思うと疲れる」「ジムも食事管理も、完璧を目指すと挫折する」「“ちゃんとやらなきゃ”がプレッシャーになって苦しい」そんな風に感じている女性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 23:20:04.0

投稿者：

本郷大樹

姿勢が整えば印象も変わる！婚活女子に人気のジム♪

「写真映りがなんだか冴えない」「自信を持って姿勢をキープできない」そんな婚活中の女性に今、選ばれているのが姿勢改善×ボディメイクです。実は、第一印象を左右する大きな要素の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 23:06:54.0

投稿者：

本郷大樹

姿勢が整うと歩き方も変わる！美しい歩行で印象アップ

「後ろ姿が綺麗な人って素敵」「颯爽と歩く姿に憧れる」――そんな印象は、実は“姿勢”と“歩き方”が大きく関係しています。猫背や反り腰など姿勢が崩れていると、歩き方にもクセが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 12:43:42.0

投稿者：

本郷大樹

【5月限定】超お得なペアトレーニングキャンペーン！

こんにちは^ ^大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM【ライトジム】です！本日は、女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMの5月限定のお得なペアトレーニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 15:11:25.0

投稿者：

本郷大樹

ピラティスは優雅すぎる？本気で引き締めたい人へ。

「ピラティスは好きだけど、体型があまり変わらない…」「姿勢は整ったけど、お腹やヒップのラインにはまだ不満が…」そんな“物足りなさ”を感じている方が、今LAIT GYMを選んでいま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 07:57:13.0

投稿者：

本郷大樹

整体で骨盤矯正しても痩せない…運動を合わせるべき訳

「整体で骨盤矯正を受けたのに、体重は変わらない」「姿勢は良くなった気がするけど、見た目が変わらない」そんな経験はありませんか？実は、整体で整えるだけでは“痩せる”ことは難…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 07:49:44.0

投稿者：

本郷大樹

痩身エステで痩せなかった人が成功する理由とは？

「エステに通ったのに、数日で元に戻った…」「確かに一時的に細くなったけど、体重は変わらなかった」そんな経験、ありませんか？痩身エステはむくみや一時的なサイズダウンには効果…続きを見る