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女性専用パーソナルジム　LAIT GYM【ライトジム】

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 13:02:20.0

投稿者：

本郷大樹

ドカ食いに繋がる感情のループ

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！食べ方を意識しないと失い続けてしまうものというテーマで先週からお話しさせて頂いています。何…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 14:30:30.0

投稿者：

本郷大樹

【運動嫌いさん必見！】習慣化のメリット

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！前回、運動嫌いさんに向けて習慣化の大切さをお話しさせて頂きました。今回は、その続きで習慣化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 14:06:10.0

投稿者：

本郷大樹

トレーニングで肌荒れ？？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！トレーニングは、美肌効果もありますが反対に肌荒れの原因になる可能性もあります！トレーニングを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 11:56:56.0

投稿者：

本郷大樹

【ジム選び中の方必見！！】お客様対談Part9

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、実際にウチに通って下さっているお客様にインタビューさせて頂きました！ジム選びや通うことへの参考にし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 11:46:24.0

投稿者：

本郷大樹

【お客様の声】能力を最大限に引き出せるトレーナー！

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、お客様からの頂いた“クチコミ”をご紹介させてします！LAIT GYMさんは立地と価格で決めました。正しいト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 11:54:14.0

投稿者：

本郷大樹

コンビニ食でも十分に痩せられる？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！今回は当ジムに寄せられたご質問への回答となっております。是非、最後までお付き合い下さい！！『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 09:57:21.0

投稿者：

田中美帆

【MIEブログ】トレーニング前後の食事について

こんにちは！ライブコマーサーのMIEです。今日は、パーソナルトレーニング前後に食べた方がいいものを本郷さんに聞いてみたいと思います！！プロテインや胸肉！みたいなものしか浮か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 15:51:37.0

投稿者：

本郷大樹

食べ方を意識しない人が失い続けてしまうこと

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！食べ方を意識しないと失い続けてしまうものというテーマでお話ししていきます。何を失い続けてし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 13:37:20.0

投稿者：

本郷大樹

【運動嫌いさん必見！】習慣化の大切さ

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！本日は、運動が苦手な方に向けての内容となっております！運動が苦手な方々の多くは、継続するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:17:44.0

投稿者：

本郷大樹

トレーニングとアンチエイジングの関係性

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！トレーニングは身体を鍛えるためにするもの。そう思ってはいませんか？この記事をご覧の女性の皆様…続きを見る