ブログ13ページ目｜ライトジム(LAIT GYM)｜ホットペッパービューティー

女性専用パーソナルジム　LAIT GYM【ライトジム】

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 11:54:14.0

投稿者：

本郷大樹

コンビニ食でも十分に痩せられる？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！今回は当ジムに寄せられたご質問への回答となっております。是非、最後までお付き合い下さい！！『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 15:51:37.0

投稿者：

本郷大樹

食べ方を意識しない人が失い続けてしまうこと

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！食べ方を意識しないと失い続けてしまうものというテーマでお話ししていきます。何を失い続けてし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 13:37:20.0

投稿者：

本郷大樹

【運動嫌いさん必見！】習慣化の大切さ

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！本日は、運動が苦手な方に向けての内容となっております！運動が苦手な方々の多くは、継続するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:17:44.0

投稿者：

本郷大樹

トレーニングとアンチエイジングの関係性

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！トレーニングは身体を鍛えるためにするもの。そう思ってはいませんか？この記事をご覧の女性の皆様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 13:09:09.0

投稿者：

本郷大樹

【ジム選び中の方必見！！】お客様対談Part8

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、実際にウチに通って下さっているお客様にインタビューさせて頂きました！ジム選びや通うことへの参考にし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 12:03:20.0

投稿者：

本郷大樹

【お客様の声】キツイながらにもとても楽しく！！

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、お客様からの頂いた“クチコミ”をご紹介します！中津駅前でとてもいい立地にあるため通いやすく、これか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 11:30:52.0

投稿者：

本郷大樹

よく食べるのに痩せている人には秘密がある！

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！今回は当ジムに寄せられたご質問への回答となっております。是非、最後までお付き合い下さい！！『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 13:48:23.0

投稿者：

本郷大樹

食べ過ぎは太る原因ではない？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！太っている人は「食べすぎ」だと思われていませんか！驚かれるかもしれませんが、実は多くの太って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 17:07:26.0

投稿者：

本郷大樹

トレーニングが好きな人と嫌いな人の違いは、、、

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルとレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！世の中には、トレーニングが好きな人とそうではない人がいます。パーソナルトレーナーである私の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 15:22:26.0

投稿者：

本郷大樹

トレーニングは見た目のアンチエイジングになる！

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！40歳を過ぎると、筋肉は10年ごとに約10%ずつ減少していきます。筋肉の減少を抑えるには、日々のた…続きを見る