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女性専用パーソナルジム　LAIT GYM【ライトジム】

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 11:54:34.0

投稿者：

本郷大樹

【お客様の声】トレーナーさんの雰囲気がいい！

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、お客様からの頂いた“クチコミ”をご紹介させてします！30代半ばに入り自分ひとりで痩せる引き締めるの限…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 10:41:51.0

投稿者：

本郷大樹

1分だけの運動で痩せる方法がある？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！今回は当ジムに寄せられたご質問への回答となっております。是非、最後までお付き合い下さい！！『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 10:39:36.0

投稿者：

田中美帆

【MIEブログ】自分に合うパーソナルジムの選び方

こんにちは！ライブコマーサーのMIEです。今日は、自分に合うパーソナルトレーニングジムの選び方について語りたいと思います。パーソナルジム増えましたよねぇ。行こうかなと思った…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 13:35:38.0

投稿者：

本郷大樹

「直観的に食べる」ための思考法

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニンングジムLAIT GYM（ライトジム）です！食べ方を意識しないと失い続けてしまうものというテーマで先週からお話しさせて頂いています。過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 22:31:02.0

投稿者：

本郷大樹

【運動嫌いさん必見！】習慣化に失敗してしまう原因

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！前回、運動嫌いさんに向けて習慣化のメリットをお話しさせて頂きました。今回は、その続きで習慣化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 12:50:38.0

投稿者：

本郷大樹

【必見！】透明感の鍵は、筋肉！？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！最新のゲノム研究（GWAS）により、シミができない体質の人は、生まれつき筋肉の性質が異なる可能性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 10:48:01.0

投稿者：

本郷大樹

【ジム選び中の方必見！！】お客様対談Part10

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、実際にウチに通って下さっているお客様にインタビューさせて頂きました！ジム選びや通うことへの参考にし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 10:44:51.0

投稿者：

本郷大樹

【お客様の声】ジムに行くのが毎回楽しみ？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMです！今回は、お客様からの頂いた“クチコミ”をご紹介させてします！お家から近いジムを探して、こちらに通い続けてう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 10:46:01.0

投稿者：

本郷大樹

食べてすぐ寝ると太るのか？

大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！今回は当ジムに寄せられたご質問への回答となっております。是非、最後までお付き合い下さい！！『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 09:28:37.0

投稿者：

田中美帆

【MIEブログ】自宅でできるセルフケアについて！

こんにちは！ライブコマーサーのMIEです。今日はおうちで出来るおすすめのセルフケアについてお話ししたいと思います！LAIT GYMさんでも毎回トレーニング前にストレッチポールを使っ…続きを見る