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あやのはりきゅう整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-25 17:11:52.0
- 風邪でダウン…
- こんにちは！
２週間から原因不明の風邪でダウンしてました。インフルエンザでもなく普通の風邪らしいかったです。
自分でもできるセルフケアでせんねん灸してました。
場所は『 風池 』
風池の位置は、首の後ろで、耳の後ろのとがった骨と髪の生え際の真ん中を結んだちょうど中間にあり、うなじの筋肉の外側で凹んでいるところです。
頭痛やめまいに効く風池（ふうち）という万能といわれるツボ。
風池の「風」は風邪（ふうじゃ）、「池」は陥凹部、溜まるところという意味です。
つまり、風池は菌やウイルスなどの邪気が入ってくるところ、もしくは溜まるところという意味になります。
首の後ろのマッサージやセルフケアでお灸などしてみてはいかがでしょうか。
寒暖差で免疫力が落ちていきますのでお身体ご自愛ください！
それではまた！！
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