ブログ12ページ目｜ナーブネットウェーブ(Nerve Net Wave)

Nerve Net Wave～BODYトリートメントとYOGA

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ナーブネットウェーブ(Nerve Net Wave)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-23 11:10:37.0

投稿者：

吉田篤司

ヨガの逆立ちをやろう！

ヨガの逆立ちをやろう！シールシャアサナです。頭頂をマットにつけて、左右の前腕で支えます。このとき頭頂をマットに全体重を乗せないで、わずかに１ｍｍ程度の隙間を作るんです。バ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-22 13:16:56.0

投稿者：

吉田篤司

オープンハート～胸を開く筋膜リリース

オープンハート～胸を開く筋膜リリースストレスで体が固まると、心も同時に固まってしまいますね。そんなとき胸部はガチガチ、呼吸も浅くなり、息をしている実感もなくなっているかも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-21 16:03:28.0

投稿者：

吉田篤司

自律神経活動量を測定してみた・・・

自律神経って聞いたことありますよね？内臓の働きにもつながっていて、ストレス度に猛烈に反応する神経器官です。職場の環境によっては、たいへんなストレスを抱えている人も多いです…続きを見る
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投稿日：

2023-12-20 10:35:54.0

投稿者：

吉田篤司

クラニオセイクラルセラピーの頭蓋骨調整

頭蓋骨は複数の骨が組み合わさってできています。ところが日常生活のストレスや事故の影響で、頭蓋骨に歪みが生じて固まってしまうことが、よくあるんです。オートバイのヘルメットの…続きを見る
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投稿日：

2023-12-18 10:13:01.0

投稿者：

吉田篤司

息を吐き出す！

息を吐き出す！昨晩、東京から札幌に戻りました。東京は夏なみの暖かさだったのに、さすがは札幌・・・氷つくような冷え込みですねえ。あまりにも東京との気温差が大きすぎて、昨夜は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-14 14:25:31.0

投稿者：

吉田篤司

東京レッスン

本日から4日間、東京での施術とレッスン開催です。札幌の服装で、行ったら暑くてたまりません。札幌の寒さと雪に比べると、夏なみに感じます。レッスン前に、赤坂でランチの湯豆腐＼(…続きを見る
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投稿日：

2023-12-13 13:02:07.0

投稿者：

吉田篤司

ヨガのレッスン

アレクサンダーテクニークを使ったヨガのレッスンをやりましょう。(*^^)v一見、難しそうなポーズでも、簡単にできてしまいます！アレクサンダーテクニークは、講師から熟練した手、ハ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 15:44:46.0

投稿者：

吉田篤司

札幌スタジオ、お休みのお知らせ

１２月１４日（木）～１７日（日）は、東京レッスン開催のため、札幌スタジオはお休みになります。東京での施術とレッスンをご希望される方は、「 http://spiralb.com/tokyo.html 」…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 09:57:58.0

投稿者：

吉田篤司

アレクサンダーテクニークで体を変える！

アレクサンダーテクニークは、頭の置き場所を正しい位置に帰ることによって、固まった背骨を解き放つワークです。極めて柔らかいタッチで体の各パーツに働きかけて、ユルめて中心バラ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-10 08:43:46.0

投稿者：

吉田篤司

座禅

「西18丁目駅」近くにある臨済宗のお寺。座禅といえば、臨済宗と曹洞宗がよく知られています。どちらもただ座るだけなんですけど、雰囲気はずいぶん違いますねえ。好みの問題だと思い…続きを見る