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投稿日：2024-02-22 12:11:51.0
- 頭蓋骨をユルめる！クラニオセイクラルの施術
- 頭蓋骨をユルめる！クラニオセイクラルの施術肩凝りや腰痛など、体の痛みなどの不調和は、なぜ起こるのか？
結局のところ、頭蓋骨が固まって動かなくなってしまっているのが、ほとんどの原因です。
それでは、なぜ頭蓋骨が固まってしまうのかというと、日常生活でのストレスが引き金になるんです。
職場でのパワハラや対人関係でのいざこざは多いですね。それと厳しい環境下での労働も、そうとうなストレスになります。
ストレス発散として、あるのが飲酒です。アルコールも適量なら、良いのですが、ストレス発散の場合は、かなり大量の飲酒で、記憶がなくなるまで酔っぱらうなんていうのも、よくあります。
一方、お酒の飲めない人は、甘い物の暴食が多いでしょう。
両者に言えることですが、とにかく運動をまったくしない。とは言っても、こうもストレスでがんじがらめだと、運動なんかとてもする気力もわきませんよね。
そういう人には、まずクラニオセイクラルの施術、頭蓋骨をじっくりとユルませて、徹底的に脳と神経をリラックス、気持ちよく休ませてあげましょう。ストレスで不眠がちな人も、クラニオセイクラルで脳波をアルファ波からシータ波に変容すると、ぐっすりと快適な睡眠ができます。
十分な休息をしたら、生命エネルギーは元気になって、今度は何かをしたい！体を動かしたくなるもんです。それがヒトとして正常な反応ですよね。
十分にリラックスした上での運動、当スタジオではヨガや柔らか機能運動のレッスンをするんですが、それが筋組織を活性して、ストレスをうまくコントロールする体と心を養うわけです。
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