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投稿日：2024-04-16 10:04:10.0
- クラニオセイクラル～頭蓋骨から脳へ
- クラニオセイクラル～頭蓋骨から脳へクラニオセイクラル＝頭蓋仙骨療法では、頭蓋骨と仙骨のシステムの調整をします。
頭蓋骨も仙骨も、わずかなんですけど動いているんですよね。
こうした動きは筋肉の働きではなくて、細胞レベルで生じる有機的、オーガニックな作用です。
そこで観察を深めていくと、頭蓋骨の中にある「脳」もまた、オーガニックな動きがあることに気がつきます。
クラニオセイクラルでは、手で頭蓋骨の動きをとらえてユルめます。さらにその内部の脳の動きを手で感じ取りましょう。右脳と左脳には、それぞれ前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉があって、ゆったりと呼吸を繰り返しています。
ただ、呼吸といっても、私たちが通常考える、空気を吸う・吐くの呼吸とはことなります。生命体として代謝活動と運動が連携する能力で、もっと原初的な呼吸のメカニズムです。
手でそうした脳の呼吸をとらえましょう。
視覚化がうまくできるようになると、頭蓋骨の中にある、そうした脳のイメージがありありと意識に上がってきます。
すると右脳と左脳が、まるでお互い情報交換で言い争いでもしているかのように、動きが乱れている。
手でお互いの言い分を聞いてあげてください。すると右脳と左脳の動きはしだいに安定してきて静かになっていきます。
しばらくそのままリスニングを続けてみましょう。
やがてスティルポイントという波の動きが静止した状態があらわれます。そのとき右脳と左脳は同調して、深い休息を得ることができるんです。
体のいろんな問題は、突き詰めると結局のところ、脳からのエラー信号で生じているので、こうした脳の深い休息をして、リセットすることは、心身にもやすらぎと安定をもたらすことができるんです。
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