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- 東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
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大地堂治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 13:54:19.0
- 体が軽く！膝痛改善の3ヶ月ダイエット
- こんにちは。
有楽町線江戸川橋駅から徒歩4分、文京区水道の鍼灸整体院【大地堂治療院】です。
今回ご紹介するのは、「体が重くて膝が痛い」「動くのがつらい」とお悩みだった50代の方の3ヶ月ダイエット体験です。
この方は子育てや家事で忙しく、自分の体をケアする時間がなかなか取れずにいました。
体重が増えるにつれて膝の痛みも強くなり、「そろそろ本気で体を変えたい」と感じてご来院くださいました。
大地堂では、整体マッサージと鍼灸施術で代謝と体の巡りを整えながら、無理のない食事サポートを実施。
「頑張りすぎず続けられたのが良かった」とおっしゃるように、ストレスを感じずに3ヶ月を継続されました。
その結果…
体重：82.6kg → 71.8kg（－10.8kg）
ウエスト：96cm → 89cm（－7cm）
体脂肪率：46.1％ → 37.7％（－8.4％）
体が軽くなり、膝の痛みも気にならなくなって、動くことが楽しくなったそうです。
「鏡を見るのが楽しみになった」「気持ちまで明るくなれた」と笑顔で話してくださいました。
大地堂治療院のダイエットは、ただ体重を落とすだけでなく、体の内側から整えてリバウンドしにくい体づくりを目指します。
「体が重い」「膝が痛くて動けない」「代謝が落ちて痩せにくい」と感じている方も、無理なく続けられるサポートをご提案いたします。〇大地堂治療院
〇江戸川橋駅
〇東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
〇午前9:00～13:00(最終受付12:00)/午後15:00～20:00（最終受付19:00）
〇定休日：木曜日/祝日/不定休有り
〇鍼灸と整体を組み合わせたオールハンド施術でお身体のお悩みを根本改善
#むくみ改善#痩せやすい体づくり#巡りのいい体#体質改善ダイエット
#下半身痩せ#冷え対策#代謝アップ#リバウンド対策#むくみ改善
#体が軽くなる#血流改善
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