ダイチドウチリョウイン
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- 東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
- 江戸川橋駅から徒歩3分
大地堂治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 15:16:05.0
- 膝が痛い60代、70代の方へ
- こんにちは。
有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩4分、文京区水道の大地堂治療院です。
「膝が痛くて歩くのがつらい」
「整体を受けるとしばらく調子が良いけれど、また戻ってしまう」
60代、70代の方から、こうしたご相談をとても多くいただきます。
なぜその場では良くなるのに、また痛みが戻るのか？
大きな原因は次の3つです。
1. 太もも・お尻の筋力低下
膝そのものよりも、支える筋力が弱くなることで負担が集中します。
整体後は血流が良くなり動きやすくなるため痛みが軽減しますが、
筋力不足があると数日で負担が戻り、また痛みが出やすくなります。
2. 股関節や足首の硬さ
60代、70代になると、膝以外の関節も硬くなりやすく、
膝が代わりに頑張ってしまう状態になっています。
3. 歩き方・姿勢のクセ
ふだんの歩行姿勢で、知らず知らずのうちに膝へ負担が集中していることも。
整体マッサージで整っても、普段のクセが変わらなければ痛みが戻ってしまいます。
当院でのアプローチ
特に60代、70代の方は「ほんの少しの習慣改善」が大きく効果を生みます。
このような変化が出やすいです
・階段の上り下りがラクになる
・起き上がり時の痛みが減る
・長く歩いても膝がつらくない
・週1～2回の施術で、徐々に戻りにくい膝に変わっていく
「施術すると良くなる＝回復力がまだ十分残っている証拠」です。
その力をしっかり引き出すことで、痛みの改善はじゅうぶん期待できます。〇大地堂治療院
〇江戸川橋駅
〇東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
〇午前9:00～13:00(最終受付12:00)/午後15:00～20:00（最終受付19:00）
〇定休日：木曜日/祝日/不定休有り
〇鍼灸施術と整体マッサージを組み合わせたオールハンド施術でお身体のお悩みを根本改善
#歩くと膝が痛い#階段がつらい#変形性膝関節症#膝痛予防#膝リハビリ#関節の痛み
#膝が痛い#膝痛#膝痛改善#70代#シニアケア
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