バストアップ&痩身ダイエット専門サロン Lucent&Co.
バストアップアンドソウシンダイエットセンモンサロン ルーセントアンドコー
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- 東京都江東区亀戸5丁目29-21Real with2 102号室
- 亀戸駅北口徒歩5分[バストアップ/痩身/亀戸/錦糸町]
ルーセントアンドコー(Lucent&Co.)のブログ
- 【痩せる睡眠時間は??】
- 皆様こんにちは!!
Lucent&Coです(^^)夏が近づいてきてますね!
気になる脂肪、今のうちに落としておきましょう!
痩せるにはまずお体の土台作りが大切です!
まずは睡眠時間を見直していきましょう(^^)
おすすめは8時間睡眠です!8時間睡眠をとれることで、
満腹ホルモンのレプチンが
睡眠時間が少ない人に比べて増え、食欲が抑えられるのです!
おすすめは8時間睡眠です!
☆バストを残してダイエットもできます☆
夏に向けてしっかりと睡眠をとっていきましょう☆
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バストアップ&痩身ダイエット専門サロン Lucent&Co.
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【住所】
〒136-0071
東京都江東区亀戸5-29-21 リアルウィズ2 102号室
【アクセス】JR総武線 亀戸駅 北口徒歩5分
【営業時間】 10:00~19:00(不定休)
〇LINE@
ID:Line.me/901qulau
〇Instagram
ID:Lucent_co1114
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