脂肪冷却 vs. 脂肪吸引　メリット・デメリット比較！：2025年3月1日｜ルーセントアンドコー(Lucent&Co.)のブログ

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投稿日：2025-03-01 11:08:39.0

脂肪冷却 vs. 脂肪吸引　メリット・デメリット比較！: こんにちは！Lucent＆Coです！

脂肪冷却とは？
脂肪冷却は、脂肪細胞を冷却して破壊し、体外に排出する施術です。皮膚や血管にはダメージを与えず、脂肪だけをターゲットにするのが特徴。

・メリット
　・メスを使わないため安全性が高い
　・ダウンタイムがほぼない（施術後すぐに日常生活OK）
　・リバウンドしにくい（脂肪細胞そのものを減少）
　・部分痩せに効果的（二の腕・お腹・太ももなどにピッタリ）

・デメリット
　・効果が出るまで1～3ヶ月かかる（脂肪がゆっくり排出されるため）
　・　1回の施術で減る脂肪は20～30%程度（複数回の施術が必要な場合も）
　　・冷却時に軽い痛みや違和感を感じることがある

脂肪吸引とは？
脂肪吸引は、カニューレ（細い管）を使って脂肪を直接吸引する施術です。即効性があり、大量の脂肪を一度に除去できます。

・メリット
・ 1回の施術で大幅に脂肪を減らせる
・効果がすぐに実感できる（術後すぐにサイズダウンを確認可能）
・全身痩せも可能（お腹・太もも・二の腕・背中など広範囲に対応）

・デメリット
・手術のためダウンタイムが長い（1～2週間の腫れや内出血）
・術後の痛みやリスクがある（感染や皮膚の凹凸が起こることも）
・費用が高額になりやすい（クリニックによっては数十万円以上）

どっちを選ぶべき？おすすめの人は？
★ 脂肪冷却が向いている人
・メスを使わず、自然に脂肪を減らしたい人
・　部分痩せしたい人（二の腕・お腹・太ももなど）
・　ダウンタイムなしで気軽に受けたい人

★脂肪吸引が向いている人
・短期間で大幅に痩せたい人
・全身の脂肪をしっかり落としたい人
・多少のダウンタイムがあってもOKな人

まとめ
脂肪冷却は**「部分痩せをしたい」「ダウンタイムなしで手軽に受けたい」人におすすめ。一方、脂肪吸引は「即効性を求める」「全身をしっかり痩せたい」**人に向いています。

自分のライフスタイルや目標に合わせて、ぴったりの施術を選びましょう！
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