脂肪冷却は痛い？施術の流れ＆気になる疑問を解決！：2025年3月2日｜ルーセントアンドコー(Lucent&Co.)のブログ

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投稿日：2025-03-02 11:12:44.0

脂肪冷却は痛い？施術の流れ＆気になる疑問を解決！: 「脂肪冷却って痛いの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？
メスを使わずに脂肪を減らせる人気の施術ですが、実際の痛みや施術中の感覚が気になるところですよね。

今回は、脂肪冷却の施術の流れや痛みの有無、気になる疑問を解決していきます！

脂肪冷却の施術の流れ
脂肪冷却は、以下の流れで行われます。

1、カウンセリング（約20～30分）
施術可能な部位をチェック
施術内容・期待できる効果・注意点を説明
不安があればこの段階でしっかり相談！
2、ジェルパッドを装着（5分）
冷却による肌ダメージを防ぐため、専用ジェルパッドを貼る
3、脂肪冷却マシンで施術（30～60分）
冷却機器を肌に装着し、脂肪を吸引＆冷却
施術中は読書やスマホ操作も可能
4、施術後のマッサージ（5～10分）
冷却された部位を優しくマッサージして血流を促す
赤みが出ることもあるが、数時間で落ち着く
　施術後はすぐに日常生活に戻れます！

脂肪冷却は痛い？施術中の感覚は？
脂肪冷却は基本的に**「強い痛みはない」**と言われていますが、施術中の感覚には個人差があります。

〇施術中に感じることが多い症状
・最初の数分は冷たさを感じる（氷を当てたような感覚）
・吸引による圧迫感がある（軽い引っ張られ感）
・冷却が進むと感覚が鈍くなり、違和感がなくなる

〇施術後の違和感
・施術部位が少し赤くなる（数時間で解消）
・まれに軽い筋肉痛のような感覚が出ることも（1週間程度で消える）

　「冷たい＆吸われる感覚」はあるが、痛みはほとんどなし！

よくある疑問＆注意点
Q. 1回の施術でどれくらい効果がある？
　 1回の施術で20～30%の脂肪細胞が減少すると言われています。
　効果が出るのは1～3ヶ月後が目安。

Q. 施術後に気をつけることは？
　　代謝を促進するため水分を多めに摂る
　　軽い運動を取り入れると、よりスッキリ！

Q. 施術を受けられない人は？
　　極端に皮下脂肪が少ない人
　　妊娠中・持病がある人は事前に医師に相談

まとめ
脂肪冷却は、痛みが少なく、ダウンタイムなしで脂肪を減らせる施術です！
施術中の冷たさや吸引の感覚はあるものの、「痛み」はほとんど感じない人が多いです。

「脂肪を減らしたいけど、痛いのは苦手…」という方にはぴったりの施術かもしれませんね！