ブログ｜あい鍼灸院接骨院 JR西宮駅院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　JR西宮駅院

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兵庫県西宮市池田町9-7　フレンテ西館113　A号室
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あい鍼灸院接骨院 JR西宮駅院のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-20 10:49:45.0

投稿者：

溝畑龍之介

休日！！ UP

こんにちは！スタッフの溝畑です！先日は待ちに待ったMETROCKに行ってきました！すごい多くの方が来場し、熱気に溢れていた会場で1,6000歩も歩きヘトヘトでした> <僕は鍼灸師なので、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 10:03:15.0

投稿者：

馬場静哉

リンパの流れをよくするには？

・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-11 13:58:22.0

投稿者：

井上悠典

GW!!

こんにちは！スタッフの井上です。GWが終わってしまいましたね…………。皆さん、連休中はいかがお過ごしでしたか？当院は木曜日以外は診療日でしたので、僕たちは普通にお仕事でした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 10:17:08.0

投稿者：

馬場静哉

リンパの流れをよくするには？

・水分を補給する適切な量の水分を摂ることで、自律神経、特に副交感神経が活性化し、交感神経とのバランスがとりやすくなります。交感神経が興奮気味の場合は、水分を十分に補給しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 10:39:52.0

投稿者：

馬場静哉

リンパの流れをよくするには？

・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 21:04:19.0

投稿者：

馬場静哉

YouTube登録者5000人突破！！

皆様こんにちは！！タイトルにもある通りこの度「あい鍼灸院・接骨院」のYouTubeチャンネルの登録者数が5000人を突破いたしました！！約4年前から本格的にスタートしたYouTubeですが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 09:49:26.0

投稿者：

馬場静哉

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・水分不足適切な水分量を摂取していないと、水分が不足しリンパの流れが悪くなります。また、リンパだけでなく血液も水分不足によりドロドロした状態になります。骨盤矯正/整体/鍼/…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 14:42:50.0

投稿者：

馬場静哉

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・冷え性身体が冷えを感じると、熱を逃がさないように血管が収縮して血行が悪くなってしまいます。また、筋肉も収縮して硬くなります。筋肉の伸び縮みする動きがリンパの流れをよくす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 13:19:12.0

投稿者：

馬場静哉

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・ストレス過剰なストレスは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスを乱します。自律神経は、血管や筋肉の動きを調整する働きもあります。自律神経のバランスの乱れは、リンパの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 09:52:24.0

投稿者：

溝畑龍之介

モチベーション！

こんにちは！スタッフの溝畑です。4月も中旬を過ぎ、暖かくなってきましたがお身体の調子はいかがでしょうか？寒くて筋トレやストレッチがなかなかできていなかった方もしやすくなり…続きを見る