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あい鍼灸院 接骨院 四条烏丸院のブログ
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投稿日：2024-04-06 15:03:37.0
- ストレートネックについて！
- こんにちは！四条烏丸院の田村です！
今回は現代人に多いストレートネックについてご紹介いたします！
最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、
【スマホ首】とも言われています。
電車の中でずっと下を向いている方は多いのではないでしょうか？
本来、首はゆるやかなカーブを描いていますが、
首に過度な負担がかかると首の骨がまっすぐになり【ストレートネック】になります。
ストレートネックになると頭が前方に突出するため頸肩部への負担が大きくなります！！！
もしかしたらお悩みの「頭痛」「肩こり」「首こり」は
【ストレートネック】が原因かもしれません！
長時間スマホを使用している
パソコンを使用する
目が疲れやすい
慢性的な肩こりに悩んでいる
頭痛やめまいがある
1日に６時間以上座っている
猫背、巻き肩である
上を向くと痛い、眠れない
上記の項目に当てはまる方、お困りの方は一度ご相談ください！お待ちしています！！
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