ララピール・毛穴洗浄・小顔・痩身・ローマピンク・眉毛・よもぎ蒸し【TOWA大宮】
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投稿日：2025-04-09 10:00:45.0
- 腸内環境とメンタルの関係
- 腸内環境とメンタルが関係しているって
聞いたことはありますか？
全然関係ないように思えますが
実はお互いに影響しあう密接な関係があります！
例えば、ストレスを感じたときにお腹が痛くなったり、
下痢や便秘になったりしませんか？
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、大腸には多くの神経細胞があり、
交感神経系や副交感神経系を介して脳とつながっているんです！
よく聞く幸せホルモンの「セロトニン」も
腸内で作られています(^^)
そのため、腸内環境が悪いと
メンタルも悪くなると言われています( ; ; )
よもぎ蒸しをすることによって体内の血行を改善し
新陳代謝を促進します。
これにより、不要な老廃物や毒素が排出され
腸内環境の改善に繋がるのです！
そして、よもぎ蒸しはじっくりと身体を温めるため、
副交感神経を優位にしてくれます。
さらに！よもぎの香りの成分である、
「シオネール」が脳神経の高ぶりを抑えてくれるので
自律神経を整える手助けをしてくれます♪
よもぎ蒸しは腸内環境とメンタル、
どちらも整えてくれるんです(^^)
●腸の調子が悪い
●眠りが浅い
●日中眠くなる
●イライラしてしまう
●落ち込みやすい
そんなお悩みがある方はぜひ
よもぎ蒸しをお試しください♪
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