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〈腸活専門サロン〉腸もみエステLeapl【リープル】

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リープル(Leapl)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-30 18:22:47.0

投稿者：

リープルスタッフ

腸活と自律神経【気象病のお悩み】その２

こんにちは！前回に引き続き【気象病】について書いていきます。気象病は「急激な気温や気圧の変化」が起こると、体温など体の恒常性を一定に維持するために自律神経がいつも以上に活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 12:45:53.0

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リープルスタッフ

腸を整えて体温＆免疫力up　その２

今日は前回に引き続き『腸を整えて体温や免疫力up』についてお話していきます。【腸内細菌もお腹が冷えると元気がなくなる】私たちの食べた物を消化吸収するためには、腸内細菌や酵…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 19:44:05.0

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リープルスタッフ

腸を整えて体温＆免疫力up その１

【腸活で体温を上げて、免疫力も高めよう】最近体調不良の方を多くお見かけします。急に寒くなると身体が対応できず、調子を崩してしまう方も多いようです。冬の寒さは身体の免疫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 13:34:10.0

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リープルスタッフ

今日何回トイレにいきましたか？

【今日、何回トイレに行きましたか？】（大、小問わず）突然プライバシーな質問ですみません！厳密には、回数より『量』が大切なのですが、目安として一般平均が約4～7回だそうです。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 12:36:55.0

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リープルスタッフ

腸もみセラピストおすすめアイテム紹介☆にがり

こんにちは！今日は腸もみセラピストおすすめアイテムのご紹介です！今回ご紹介するのは＼＼海の精さんの濃厚にがり液『海の調べ』／／調味料など一切加えず、伝統製法の塩作りで生ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 13:38:02.0

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リープルスタッフ

腸活にぴったりなおせち料理♪酢れんこん

皆さんこんにちは！今日は【腸活にぴったりなおせち料理】についてお伝えします。私のおすすめは『酢れんこん』『見通しのいい一年』を意味する縁起物ですが、レシピとしては毎日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 17:00:21.0

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リープルスタッフ

余ったお餅で腸活アレンジレシピ☆餅あられ

みなさまこんにちは！今日お伝えするのは『余ったおもちで腸活アレンジレシピ』あっという間にお正月も過ぎあまってしまった◯トウの切り餅…わたしは電子レンジでつくれる『もちあら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-24 17:03:36.0

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リープルスタッフ

ストレス溜めてませんか？胃の不調にご用心

日本人は胃の不調がでやすく、胃がんにもかかりやすい民族です。日本人の几帳面で不安を感じやすい気質も相まっているかもしれません。胃は腸と同じくストレスの影響を受けやすい臓器…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-23 12:48:04.0

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リープルスタッフ

オリゴ糖で善玉菌を増やして免疫UP！

本格的に寒くなってきましたね、今日は腸内環境を整え、免疫をUPしてくれる強い味方、【長沢オリゴ】をご紹介します！オリゴ糖というと、あまーい糖分を想像すると思いますが、長沢オ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 17:16:47.0

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リープルスタッフ

妊活と腸活・腸内環境について vol.4

今日は妊活と腸活・腸内環境についてvol.4！最終回となります。今日は子宮内フローラを整える習慣についてお話していきます。基礎的なことでいえば・毎食、少しでもいいから野菜を追…続きを見る