コンビニで買える！便秘さんおすすめ商品♪その１：2024年2月14日｜リープル(Leapl)のブログ

〈腸活専門サロン〉腸もみエステLeapl【リープル】

チョウカツセンモンサロン　チョウモミエステ　リープル

リラク
エステ
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都港区南麻布５－１６－１１ラ・ガール５１６－４０１号室
広尾駅１番出口徒歩１分　　腸もみ/痩身/リンパ

リープル(Leapl)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-14 17:54:02.0

コンビニで買える！便秘さんおすすめ商品♪その１: 本日は
コンビニで買うなら！
便秘さんにおすすめ商品
【ファミマ編】
をご紹介します。

☆おすすめ商品☆その１
〈オクラとネバネバサラダ山形産なめこ〉
→水溶性食物繊維たっぷりのオクラ、なめこ、長芋、ワカメ入り
消化酵素を含む大根もたっぷり！

☆おすすめ商品☆その２〈〉
〈一番だしを使用したきんぴらごぼう〉
水溶性食物繊維のイヌリンがたっぷり含まれているごぼう
添加物の表記もなし！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

リープルにご来店される方の中でも特に多いお悩みの便秘！
まずは何をやったらいいかなとお悩みの方も多いかと思います。

便秘さんは腸内環境が乱れている方が多いので、まずは食物繊維を多めに取っていただくことをおすすめします！

【2種類ある食物繊維】

●水溶性食物繊維
・腸内環境を整える
・コレステロール、食後血糖値の上昇抑制
・便を柔らかくする
(果物、ネバネバ野菜、ワカメ、ゴボウなど)

●不溶性食物繊維
・便のかさを増やし、便通を整える
・腸内の有害物質を吸着し、排泄促し
(きのこ類、豆類、乾物、さつまいも、繊維の硬い野菜など)

どちらも取っていただきたいですが、便秘さんでうんちが硬く、お腹が動きにくくなっている方には
水溶性食物繊維の割合を多めに取っていただくことをおすすめします！

また、お腹の動きが鈍くなっていると食事だけでは中々変化を感じにくい方も多いです(>_<)

食物繊維×腸もみの
相乗効果でお腹が動きやすくなる方がとても多いです♪

不要なものを溜め込まず、出せる体つくりを一緒にしていきましょうね(*^^*)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〈腸活専門サロン）腸もみエステLeapl【リープル】
住所：東京都港区南麻布５－１６－１１ラ・ガール５１６－４０１号室
TEL：03‐6426‐5372
公式Instagram＠leapl201711.11

腸もみ/リンパ/マッサージ/もみほぐし/腸活/痩身/美肌/ニキビ/体質改善/ぽっこりお腹/便秘/むくみ/浮腫み/肩こり/肩甲骨/腰痛/足つぼ/足ツボ/ブライダル/妊活/産後ケア/マタニティ/食事/食事改善/腸もみ専門店/骨格調整/骨盤矯正/ラジオ波/キャビテーション/筋膜リリース/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/広尾/恵比寿/麻布十番/港区/渋谷区/小顔/フェムケア/港区腸もみ/白金高輪腸もみ