チョウカツセンモンサロン チョウモミエステ リープル
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- 東京都港区南麻布5-16-11 ラ・ガール516-401号室
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リープル(Leapl)のブログ
- 【腸活ごはん】忙しい時はスープが最高♪
- こんにちは、リープルスタッフです^^
腸活と聞くと
やっぱり食事は「自炊」がいいんだろうな~
と思いますよね。
でもなかなかそうもいかないのが現実…
一生懸命お仕事や家事育児をしたあとは
気力ゼロ!
パパっと食べれるものを買って
さくっと食べて
早く休みたい~!!
なんてとき。
私はスープに頼ることが多いです☆
一度に多種の食材が取れて
煮込まれているので消化吸収にも◎
温かいご飯は体も気持ちも温まります♪
写真は大好きなスープストック東京さん♪
ランチの場合は+ご飯もつけますが
夜遅くなったときはスープだけにしています。
作る手間が省けた分、
時間をかけて味わうと
程よい満腹感で、睡眠かかる負担も減らせるのでおすすめです^^
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〈腸活専門サロン)腸もみエステLeapl【リープル】
住所:東京都港区南麻布5-16-11 ラ・ガール516-401号室
TEL:03‐6426‐5372
公式Instagram@leapl201711.11
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