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サニー(SUNNY)のブログ
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投稿日：2024-05-07 14:34:34.0
- お顔のたるみ
- 皆さん顔の筋肉をたくさん使えていますか？
日本人は欧米人に比べると顔の筋肉が使えていないと言われています！
それは言語の問題で起きてるかも知れないです！
日本人は大きく口を使って喋る人は少ないと思います！
顔にはたくさんの筋肉がありますが、ほとんどが皮筋という骨から皮膚に付着してます
なのでたくさん顔を使わないとたるむ原因になるので注意しましょう。
あと以前流行った美顔ローラーを長時間使用すると筋肉が緩み過ぎてしまうので、
これも注意しましょう！
自宅で簡単にできるエクササイズ
あいうえおを大きく口を開けて言ってみてください
普段使えていない表情筋がたくさん動くので顔全体が疲れると思います！
あいうえお運動を５回毎日行いましょう！！
自分でケアするのがめんどくさい方には美容鍼が一番効果的です！
通電施術をすることで普段使えていない表情筋がたくさん動くのとデスクワークでの目の疲れ、
頭の硬さも一緒にアプローチ出来ますよ(^ ^)
私たちと一緒にたるみにくい顔づくりをしませんか？
みんなで笑顔が絶えない国に近づけていきましょう！
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投稿者
SUNNY
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