梅雨の肌トラブルは美容鍼でケア！：2025年5月16日｜サニー(SUNNY)のブログ

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投稿日：2025-05-16 18:44:07.0

梅雨の肌トラブルは美容鍼でケア！: 梅雨の時期は湿度が高く、気温も不安定なため、肌の不調を感じる人が多くなります。特に「べたつき」「ニキビ」「くすみ」「むくみ」「化粧崩れ」などが起こりやすくなります。湿気によって皮脂や汗の分泌が活発になり、毛穴が詰まりやすくなることで、肌荒れや吹き出物が増える原因になります。また、気圧や気温の変化は自律神経の乱れを引き起こし、血流や代謝の低下につながるため、肌のくすみやたるみが目立ちやすくなるのです。

こうした梅雨時期の肌トラブルには、丁寧なスキンケアが基本です。洗顔で余分な皮脂を落とし、保湿をしっかり行うことが大切です。特に、湿度が高くても肌の内側は乾燥しがちなので、化粧水や乳液で水分と油分のバランスを整えることがポイントです。また、食事や睡眠などの生活習慣も肌に大きく影響するため、栄養バランスの良い食事と規則正しい生活を心がけましょう。

さらに、美容鍼（びようばり）は梅雨の肌トラブルに対して効果的なアプローチです。美容鍼では、顔や頭皮に細い鍼を打つことで血流やリンパの流れを促進し、肌の新陳代謝を活性化させます。これにより、肌のくすみが改善され、ハリやツヤが生まれやすくなります。また、鍼による刺激は筋肉の緊張をゆるめ、表情筋のバランスを整えるため、むくみやたるみの改善にも効果が期待できます。

さらに、顔だけでなく全身の経絡（けいらく）やツボを使った施術を行うことで、自律神経のバランスを整え、内側からの美しさを引き出すことも美容鍼の特長です。リラックス効果も高く、ストレスによる肌荒れの予防にもつながります。

梅雨の肌トラブルは、気候の影響だけでなく体内環境の乱れとも関係しています。美容鍼は外側と内側の両面からアプローチできるため、梅雨の不安定な時期でも健やかな肌を保つ助けとなります。

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