美容に一発逆転はある？ない？：2024年4月14日｜ソラーレ(Solare)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-14 18:28:59.0

美容に一発逆転はある？ない？: こんにちは！安藤です。
今日は日々のスキンケアについてお話します。
皆さんおうちでケアや食事管理はされてますか？

私は元々スキンケアが大好きなので色々使ってみたり、
食事は家では栄養バランスを考えて作ったり
サプリで足りない分は補ったりよく歩く事を心がけています。

ですが、、
私はたまーに子供を寝かしつけながら自分も
化粧をしたまま寝ることもあります・・。
（皆様は絶対落として寝てください！笑）
子供を寝かしつけてから
夜中にドーナツ3個食べちゃったりもします。。
（絶対真似しないでください！笑）
昨日も寝る前に頂いたロイズの生チョコを
1箱食べました・・（めちゃくちゃ美味しかった）

そんな日もたまにはあります。笑

昔はそれで起きたら大量にニキビが出来ていたり・・
かなり長年毛穴とニキビには悩まされ
体型も今より15キロ近く太っていました。

上が6年前の安藤
下が現在です。笑

日々の食事やスキンケアをしっかりしていれば
食べすぎたりお酒を飲むとニキビが出来やすい方も
しっかりスキンケアを出来なかった日も
季節の変わり目などで揺らぎやすい時期も
ニキビができやすい方、毛穴が詰まりやす方も
日々しっかりコツコツケアをしていたら
土台が整い揺らぎにくい肌になってきます！！！

毎日のスキンケアを自分に合ったものを使い
適切な量を使ってケアすると
１ヶ月後自分の肌が見違える程変わってきます。
勿論サロンケアも大切で
1度でかなり変化がある施術が沢山あります。
ですが、、
美容に一発逆転はありません。
大変だとは思いますが、
毎日コツコツやって結果がついてきます。
一番は毎日家でのケアが何より大切になります。

とりあえず何でもいいから
塗っとけば大丈夫でしょ！
で保湿がしっかりされるなら乾燥肌の人は存在しません。。

食事から人間は作られているといっても過言ではないので
栄養学や実際に自分が15キロ痩せた経験を生かし
お食事の御提案もさせて頂いてます。

自分の元々の肌と今の生活スタイルやスキンケア状態
季節などを考えスキンケアも提案させて頂きます

何を使ったらいいか分からない方は
スキンケアの相談のみも行っておりますので
公式LINEからいつでもご連絡ください♪