キワミスイミン ドライヘッドスパセンモンテン ネムリ
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ネムリ(nemuri)のブログ
- こまめな水分補給
- こんにちは!nemuriの植田です!
nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪
本日は水分摂取によるメリットをご紹介致します
ドロドロ血液を解消⇒血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします
生活習慣病の改善⇒体内水の循環で
糖の代謝や塩分の排出を促し糖尿病や
高血圧を改善します
脳を活性化させ認知機能を高めます
体内の水分が2%失われると運動能力が低下
体内の水分が2%失われると
のどの渇きを感じ運動能力が低下しはじめます
3%失われると強いのどの渇き
ぼんやり・食欲不振などの症状がおこり
4~5%になると疲労感や頭痛・めまいなどの
脱水症状があらわれます
そして10%以上になると
死にいたることもあります
最近暑くなってきたので水分補給をこまめにしっかり行い健康な身体を保ちましょう♪
本日もご覧頂きありがとうございました♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
極睡眠 ドライヘッドスパ専門店 nemuri
大阪府大阪市西区北堀江2-2-19-1101
TEL 080-7152-5373
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ボディケア/
オイルトリートメント/フェイシャル/目ツボ/
眼精疲労/エイジングケア/側頭部/肩甲骨/筋膜
トリートメント/リフトアップ/ほうれい線/
しわ/たるみ/足つぼ/反射区/ツボ/手ツボ/美容
/睡眠/熟睡/快眠/堀江/北堀江/大阪
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