ココアってすごい：2024年5月25日｜ネムリ(nemuri)のブログ

極睡眠ドライヘッドスパ専門店 nemuri

キワミスイミン　ドライヘッドスパセンモンテン　ネムリ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

大阪府大阪市西区北堀江２―２―１９―１１０１
西大橋駅から徒歩1分/心斎橋駅から徒歩7分 TEL:080-7152-5373

ネムリ(nemuri)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-25 17:59:26.0

ココアってすごい: こんにちは！nemuriの植田です！

nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪

ココアは多くの人にとっては
おいしいおやつや飲み物の一部ですが
実は健康にも良い影響を与えることが知られています

今回はそんなココアの
健康効果のいくつかをご紹介します！

抗酸化作用

ココアには体内の細胞を酸化から守る
抗酸化物質が豊富に含まれていて
これらの抗酸化物質は細胞の老化を遅らせるだけでなく
様々な疾患のリスクを低減するのに役立ちます

心血管への効果

ココアには血管を拡張させ
血圧を下げる効果があるとされる成分が
含まれているため適度な量のココア摂取は心血管の
健康を維持するのに役立ちます

心理的効果

ココアに含まれるフェニルエチルアミンや
セロトニンなどの成分は脳内の神経伝達物質の
バランスを調整し気分を改善する効果があります

そのためココアを摂取することで
リラックスしたりストレスを
軽減したりすることができます

記憶力の向上

最近の研究では
ココアに含まれる特定の成分が認知機能や記憶力を
改善する可能性があることが示唆されています

特に老化による記憶力の低下を防ぐのに
効果的であるとされています

このようにココアには健康に良い影響が多くあります

ただ過剰な摂取はカロリー摂取量の増加や
健康リスクの増加につながる可能性があるため
適度な量を楽しみましょう♪

皆様のご予約お待ちしております
本日もご覧頂きありがとうございました♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
極睡眠ドライヘッドスパ専門店 nemuri
大阪府大阪市西区北堀江2-2-19-1101
ＴＥＬ 080-7152-5373
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ボディケア/
オイルトリートメント/フェイシャル/目ツボ/
眼精疲労/エイジングケア/側頭部/肩甲骨/筋膜
トリートメント/リフトアップ/ほうれい線/
しわ/たるみ/足つぼ/反射区/ツボ/手ツボ/美容
/睡眠/熟睡/快眠/堀江/北堀江/