アシウラケンコウサロンレビィ
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レビィ(Rebie)のブログ
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投稿日：2024-03-01 21:31:35.0
- 【自律神経】ってなに？
- 足裏健康サロン～レビィ～の歌川です。
最近、寒暖差激しいですよね。寒暖差は身体にとってストレスになるんです。
そして、自律神経も乱れやすくなるんです。良く自律神経って聞くと思いますが、どんな働きをしているのか皆さんご存知でしょうか？
私達が意識しなくても
1 呼吸が出来たり
2 心臓が休みなく動いたり
3 ご飯を食べると胃腸が消化したり
4 暑くなれば汗をかいて体温を下げてくれたり
なんと、自律神経が24時間働き続けてコントロールしてくれているからなんです。(ありがたいです！)
自律神経っていったい身体のどこにあるのでしょう？？
実は、背骨付近(脳～仙骨まで)ケーブルのように神経の束が臓器と繋がっているんですよ。
猫背の方は要注意！呼吸が浅くなっていませんか？
動悸、頭痛、首～肩こり、腰痛、不眠、集中力の低下、疲れやすいなど
こんな症状がある方は自律神経が乱れている可能性が‥‥
そんな症状でお悩みの方はレビィの【足裏＋ボディ】のコースがオススメ☆
足裏にある背骨のラインをほぐす事により、自律神経が整ってきますよ。
そしてもう一つ嬉しい効果が♪なんと、猫背や姿勢の改善にも繋がるんです。
足裏って本当に嬉しい効果がたくさん^ ^
悩んでいる方、是非お試しください。
足裏と骨格の関係
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