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ダズル(DAZZLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-28 10:01:13.0
- ニキビとプロテインの関係【美容鍼/鍼灸/京橋】
- ニキビとの関連が指摘されている食品は乳製品です。
乳製品は男性ホルモンの分泌を促進し、皮脂の分泌量を増加させ、ニキビを悪化させる可能性があります。
また、最近は健康のためにプロテインを飲んでいる人も多いですが、
プロテインの中でもホエイプロテインはニキビの悪化原因になり得ることが報告されています。
そのため、ソイプロテインなど植物由来のプロテインを選ぶことも必要です。
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