整体室オケタニ(oketani)の口コミ一覧 (1/2)

ダイエットプログラム開始から約2ヶ月経って、6キロ減量できました。
周りの人達から、痩せたね～！と言われる事が増えました。
自分でも顔から首にかけてがスッキリしてきたのと、以前の洋服が大きくなった実感があります。
週一回、先生に励まして頂くのもモチベーションを上げる力になっています。
目標を達成できるように残り1ヶ月も頑張ります。

３か月のダイエットで、－7.4kg落とすことが出ました。目標にしていた卒入学式も無事終わり、パツパツだったスーツも　スッと着れて　堂々と着こなすことができました！
自分にスイッチを入れて、頑張って行けないと達成できませんでしたが、何より、週1回の先生の施術が待っていますから、毎週結果を出すためにと頑張ることができました。
その週1の整体が癒しで、整う感がとても気持ちよかったです。
ダイエット卒業しても繋がってますからなんでも相談してくださいね！との先生のお言葉が　心強いです。

今をキープしていくために、健康でいれるために、アドバイスどおり、過ごしていきます。
ありがとうございました！

ダイエットをスタートして3ヶ月すぎて。頑張って来たけど、どうしても食べたい日はどうしたらいいのか、と相談しました。そしたら、どうしてもの日は、思い切ってちょっと食べちゃお！我慢はストレスです。とのこと…
食べた日の次の日か、次の食事で、自然にすぐ気持ちがリセット。罪悪感で逆に痩せる気UPしました。好きな洋服が素敵なシルエットで着こなしたいから、体重管理を調節して頑張って維持していきたいです。

３か月のダイエットコースでしたが１か月延長してもらい、４か月で８．４キロ痩せました。職場の人にも痩せたねって言われ嬉しいです。昔に買って着られなくなったスーツをクローゼットの奥から引っ張り出して着てみたら、ちゃんと着れました。捨てなくて良かったです。何回か着て鏡の前で１人ニンマリしてます。
　コース終了後１か月ほど経ちますがリバウンドもなく、わずかですが減っています。理想体重にはまだまだなので、先生に教えてもらったことを忘れないようにして、自分なりに緩やかにダイエットを続けていきたいと思います。

最初は３カ月間もダイエットが続けられるだろうかと、不安たっぷり、脂肪たっぷりでスタートしました。私にとってこの３か月間は、とても早く感じました。口コミを見て私も同じように-10ｋｇ落としてみたいと決意して、ついに仲間入りをすることが出来ました。結果としては-12.6ｋｇ落とすことが出来ました!(^^)!　普通のお店ではサイズが合わずに買う事なんてできませんでしたが、Ｍサイズの服が着れるようになりました。何か夢の様です！！本当に3カ月前に、ダイエットをしようと決めた自分を褒めてあげたいです。これから薄着になりますが、今までの身体を隠す服選びから、自分の好きなデザイン選びになりました。お気に入りの服を着てどこにお出かけしようかと、今から楽しみです(^-^)
本当にダイエットをしてよかったです。親身にサポートして下さった先生、ありがとうございました。

ダイエットプログラム開始から1ヶ月、3.6kg落ちました。
内科の先生からもう少し体重を減らした方がいいと言われ、7月に健康診断を控えていて今しかないと思い自己流では無理だと思っていた所、たまたまこちらを知りカウンセリングを受けることにしました。
先生が丁寧に説明して下さり、最後の挑戦と思い始めました。
途中で体重の減少が停滞した時も増えてないから大丈夫ですよと励まされ、少しずつでも減っていく嬉しさを感じています。
目標にはまだまだですが、頑張れそうな気がしています。

夏までに１０kg痩せて、以前の服を着れるようになりたいと思い、ダイエットをスタートさせて２ヶ月が過ぎました。時より落ちにくく停滞する時もありましたが、６kg以上痩せてきています！
ウエスト周りは８cm以上減ってきているので、ズボンのウエストはユルユルになりサイズダウンしました。
久しぶり会った人や家族から、痩せたねー！って言われて実感がわいています。
このまま－１０kg目指して頑張りたいと思います！

こちらのダイエットプログラムに参加してちょうど１ヶ月が経ちました。現在のところ、－４kgまで来ています。この１ヶ月の間にも10日ほどの停滞期が早速やってきましたが、先生のアドバイス通りに実践することでまた落ち始めました！とにかく、身体を冷やさないように水分は白湯で２リットル摂ることを心がけているのと、お風呂はもう何年も朝シャンで湯船に浸かることをしていなかったのですが、できるだけ毎日湯船に浸かるように変えました。明らかに翌朝のむくみも違いますし、便通も良くなってきています！食べる量は少ないので最初は苦しかったですが、それにも慣れ、今はすぐにお腹がいっぱいになるので逆に食べられません…ｗ来月は海外に行く用事があり、そこでの乱れがやや心配ですが、できるだけ食べる量を抑えて、増えすぎないように頑張ります！年齢的なことや、今の体型に慣れてしまって、痩せることは諦めかけていましたが、このプログラムに参加して希望が湧いてきました！あと２ヶ月でどこまでいけるのか、自分でも楽しみです^^

若い頃はそうでもなかったのですが、最近１０年くらいで段々と肥え出して、知らぬ間に７０ｋｇを超えてしまい、このままでは、大きな病気になってしまうのでは、、、、そう思っていた時に、「人生最後のダイエット」を目にして、カウンセリングをお願いしました。年齢的にどうかと思いましたが、先生の痩せたい気持ちがあれば大丈夫ですよ！の一言に、３カ月間のダイエットをする決意をしました。
7ｋｇ減ったら上出来と言われていましたが、結果-８．１ｋｇ落とすことが出来ました!(^^)!
高血圧やコレステロールの薬を飲んでいましたが、血液検査の数値も良くなり、内科の先生のも褒められました！
あの時決意していなければ、今頃どうなっていたのかと思うと怖いです。
最初は金銭的にどうしようかと悩みましたが、費用対効果を考えると本当にやって良かったです(^▽^;)
あんなに鏡と体重計を見るのが嫌だった私が、今は見たり乗るのが楽しみです(^O^)
休みの日でも、時間を惜しまず対応頂いた先生には本当に感謝しております。本当に有難うございました<(_ _)>

ダイエットをスタートして２ヵ月が過ぎて-7.5ｋｇ減り、同僚や、お隣のおばさんや、習い事の先生からも、痩せたねーって言われるようになりました。自分では体重的にも見た目的にも痩せている自覚はありましたが、他の方から『痩せたねー』って言われると、こんなにも嬉しい事なんだと実感しています(^▽^;)　皆さんがよく言われているウエストが減り、制服のスカートがゆるゆるになりました！！
階段の上り下りが苦にならなくなり、体も軽いです。もうひと頑張りで目標-10ｋｇに届くので、頑張ります！！

ダイエットを始めてから１ヶ月半が経ちました。
DNA鑑定の結果では脂肪や糖質の代謝に大きなリスクが無く、摂取量を減らす事で体重を効果的に落とせる事が分かりました。

時期的に週末に友人からのお誘いも多くあり、いつもより多い量を食べたり飲んでしまったりしているのを平日に調整する事で体重が増える事無く少しづつ減っていってます。今でマイナス7キロ減です。

普段の食べる量を減らしているので久しぶりに食べるとちょっとしんどいなーと思うようになってきたのは少し進歩してるのではないかと思います。始める前だったら平気で食べてたよなー、そら太るよなと思うことが増えました。
きつかった制服も普通に着られるようになったり、友達に顔がスッキリしたと言われたり見た目の変化も結果が出てきたのでこれからも頑張っていきます。

歳を重ねる度に年々太っていき、昔はすぐ体重が減ったのに減ることなく増える一方で、洋服が着れなくなってきました。ジムにも通いだしました。が、体は締まっても体重が減ることはなく、食欲は増えるばかりでした。

ここまできたら、専門の人に頼らないとどうにもならないと思い探していたたころ見つけました。
始めは本当に3ヶ月で効果が出るのか不思議でしたが、実績も多くあり、わかりやすく太る原因やダイエットの方法など、丁寧に伝えていただき、「人生最後のダイエット」に挑戦しようと思いました。

１人では自分に甘えがでますが、食事もしっかりみていただけるので、予想よりもはるかに楽に過ごせてます。
3ヶ月後が楽しみです。

お世話になり始めて1ヶ月半が経ち、健康的にうまく痩せて行くために、毎回整体していただいてます。
身体の歪みを整えて、痩せやすい身体にしていただいてるのですが、「顔が痩せない笑」ことを相談すると、健康的な痩せ方なので、やつれては　いかないとのこと。そうお話しいただきながら、顔の歪みも見ていただき、顔面整体までしてくださいました。そんなことまでしていただけてびっくりでした。
先生に些細なことでも相談したら親身に答えていただけて、自分の体に向き合いながら　知識も増え、やはり先生にお任せして良かったなぁと感じています。
この前、職場で初めて痩せましたね！っと言われてテンションが上がりました(^o^)
コースでは終盤戦。体も慣れてきたのもあるのか　伸び悩むところもありますが、毎週を楽しみにがんばります。
あともう少しよろしくお願いします！

３か月のダイエットは続けられるか不安だったので、まずは1ヵ月コースでダイエットを始めました。結果、3.4キロ減量することができました。しっかり水を飲むことと、食事のバランスに気をつけました。食事の量を減らすことも難しくなくできたので、これなら続けられると思い継続することにしました。特にお腹周りが減って履けなかったズボンが履けるようになりました。とてもうれしいことです。さらに嬉しいことに化粧のノリが良くなって、肌に艶が出てたように思います。先生の指導を守って目標の－ 8キロまで、もうちょっとがんばります！

「人生最後のダイエット」を決意して、３カ月が過ぎました。結果、当初目標だった-10ｋｇを超えて、-12.2ｋｇ減らすことが出来ました。今までに感じたことのない達成感と幸福感に包まれて幸せです。思ったことや感じたことをそのまま書いて下さいとおっしゃられましたので、書かせてもらいます。正直の話、私はスタート時に、金額と摂取するサプリメントで葛藤がありました。しかし、費用対効果で考えると全然納得のいく内容と結果で大満足です。サプリメントも今まで摂ったことが無かったので、不安でしたが、とても摂取しやすく苦になるどころか美味しく頂けました。何より、良く寝れるようになり目覚めがすごく良くなりました。ビックリ！！栄養のバランスがこんなにも重要であるとは、目から鱗です( ;∀;)
今まで来ていた服は、全然着れなくなり、自分の気に入った服を着れるようになり、ショッピングが楽しすぎます！！　本当に！本当に！　あの時背中を押していただいてありがとうございましたm(__)m　こんな自分に出会えて、この先、大きく視野が広がりました！　ご指導いただきました内容を守って、しっかり維持させて行けそうです。感謝！感謝です(^-^;

以前運動で痩せたことはありましたが、リバウンドをくりかえし、もう、年齢的なものもあるのかなと諦めかけた時に、Instagramで先生のことをしり、人生最後のダイエットと思い、チャレンジすることを決意!まだ3週間ほどですが、いろんな運動をしてもびくともしなかった体重が、少しずつ落ち始めました。先生に食事や、栄養素のことを色々教えていただき、食事量だけでなく、内容も考えて取るようになりました。まだまだ目標まで遠いですが、このペースで頑張れば達成できると先生と自分を信じて続けたいです!

ポスティングからこちらの整体室を知り、「人生最後のダイエット」との文言に心を打たれ、カウンセリングをしていただきました。
半信半疑で、ドキドキしながらでしたが、先生は丁寧に説明していただき、1度の施術で、身体が変わったのを感じました。
もうすぐ1ヶ月になりますが、3.1kg落ちました。
スムーズに進まない時でも　こまめにアドバイスくださり、本当に心強いです。1人では頑張れない私にはピッタリです。

これから通いながら、自分の努力はもちろんですが、丁寧に対応いただき、「全力でサポートします」と励まして後押ししてくださる先生の元、目標に向かって頑張りたいです。

ダイエットでお世話になり１カ月が過ぎました。今で４kgチョット体重が減りました。先生は、いつも優しく接して下さって、ちょっと体重が落ちにくかった時も、大丈夫！その調子で！と自信満々に励ましてくださったので、内心少しは不安な気もしましたが、無理なく続けることが出来ています。感謝してます！そろそろ誰かに痩せた？って言われないかなぁと思っています。先生には、５ｋｇを超えて来ないと言われないと思うと言われていますので、もう少し頑張って周りにも認めてもらいたいと思います。でも、食事量が少なくても問題なく行けているので、凄いなぁと思います。後２ヵ月きっちり頑張りたいと思いますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

oketaniさんでダイエットを始めて２ヵ月になりますが、体重が7.2ｋｇ落ちました。嬉しい事に、今まではいていたスカートやパンツがゴソゴソになりました(^-^)
前に屈んで靴下を履いたり、玄関で靴の紐を結ぶ時に、お腹がつっかえて苦痛に思っていましたが、いつの間には普通に出来ている自分がいて、減量の効果を実感しています。
この間、半年ぶりに会った友達に、「もしかして痩せてない？」って聞かれました。会った時に言われたのではなく、帰りがけに言われました。彼女は私が何か悪い病気にでもなったのかと思ったそうで、言いにくかったらしく、でも元気そうにしている姿を見て聞いてくれたようです。半年前と比べると、全然違うからびっくりしたと言っていました。自分でも鏡をよく見るようになり、本当にうれしいです(^-^)
もう後１カ月ですが、目標体重はもうすぐクリアできそうなので、もう一息目標を高くして、頑張りたいと思います。

きっかけは仕事のストレスで食べる事でストレス解消してたので体重が過去最高になってしまい、自己流でダイエットしてみても全然体重が減らない所へ運動しなくてもダイエット出来るという広告を見て、カウンセリングを受けてみようと思いました。

カウンセリングを受けて、痩せる仕組みなどの説明を受けてお水をたくさん飲んだり食べる量を減らしたり出来るのか不安がありましたが、とにかく信じてやってみようと思いました。

始めてみると体重が4日で2kg減って、今までそんなにすぐ効果が出た事が無かったのでこれは続けて行ける！と不安は解消されました。
今2週間経ちましたが4kg減って順調です。以外と食事量も前より少ないのですが気にならなくなってきました。

毎週先生にお会いするのでその時に疑問に思ってる事を聞いたり、LINEでも相談出来るので心強いです。これからも目標達成目指して頑張ります。

ここ数年で急激に体重が増え、服のサイズが変わってしまったのでダイエットを決意しました。
今まで色々なダイエットを試しましたが結果に結びつくことが無かったので不安でしたが、丁寧にカウンセリングしてもらって分からない所があればすぐに教えてもらえるのでストレスなく減量できています。
今2週間で-2～3kg程減ってきているのでこのまま目標の-10kgまで無理なくダイエットできそうです。

人間ドックで痩せるように言われ特定保健指導を受けていましたが、最後の３ヶ月後検診で（ダイエットコースを始めて２ヶ月後）、体重が５キロ減り、腹囲も７センチ減りました。腹囲は１度測って部屋を出た後、数値が前回とあまりに違う為もう一度測らせてくださいと呼ばれ、内心「やった♪」と喜んでました。血液検査の結果もほとんどの項目で良くなっていました。ダイエットコースの終わりが目前に迫り、他の人より体重の減りが鈍くて落ち込むこともありますが、最後まで諦めず頑張りたいと思います。

こちらで３ヶ月のダイエットを終えて、半年になりますが、体重は維持できています！
食事も食べ過ぎないように注意していますが、たまに食べ過ぎたかなぁと思った時は、お腹がしんどく感じます。その時は少し体重が増えていますが、その後に食事の量で調節するとすぐに戻ります！
先生には体重が増えた時は、２日くらいで戻さないと脂肪になって体に蓄積されるので注意するようにと言われていますので、守っています(^-^)
胃が小さくなったのだと思いますが、以前のように多く食べれなくなっています。このまま維持させて、夏には出来ればもう少し痩せたいと思っています！

初回カウンセリングから、ダイエットを始めて1ヶ月経ち３キロちょっと減！！やった～～↑↑今まで来ていた服にゆとりが出て、いい緩みがスタイル良く見えるようになったので満足です。これから春に向けてだんだん薄着になっていくので、あともうちょっと自分の理想まで頑張ろうと思います！

以前から股関節と腰の痛みで整体でお世話になっています
今回はダイエット企画に参加し30代の頃の体重を取り戻しました
最初は、食事制限が辛くなり続かないのかと思いきや自然と慣れるもので、それにサプリで栄養補給もしているので栄養不足の心配もなく乗り切ることが出来ました。
結果としては、体重－8キロ、ウエスト－15cm。
明らかにお腹周りの脂肪が無くなり細くなりました!!
服を買いに行っても「入るかな？」ではなく好きなデザインで選べるようになりました。
それともう一つ思わぬ事も…
それは血圧です。高血圧で受診してますが、ダイエットしてから下り安定しているので、医師にびっくりされました！
もし今回のダイエットを決心していなければ、高血圧のまま、生活習慣病のリスクを抱えながら、高齢になった時に、あの時痩せていれば…と後悔しているかも!?
人生最後のダイエットに挑戦し成功できて良かったです。
先生ありがとうございました

ダイエットを始めて2ヶ月になります。体重も減りだし、体も動かしやすくなってきました。体重もそうですが、血液検査の結果がかつて無い数値になっていました！ヘモグロビンA1Cが、MAXで8.0このままだとインスリン注射をしないと～といわれていました。7.2,7.4,7.6,7.8の間をウロウロしていました。が、６.９になっていました！今まで色々なサプリを試しましたが、先生の推薦商品と食事指導、早く寝る事は、効果覿面でしたね～ 本人のちょっとした努力もあるかと思いますが！有り難うございました！もうちょっと頑張りますね(^-^)

先生の指導通りに進めさせてもらっていると、段々と体重が落ちてきて嬉しいです。気づけば２ヵ月を過ぎていました。時間的には２ヵ月がずいぶん早いように感じました。後２０日ちょっとで３カ月になるので、何とか目標の-１０ｋｇに到達させたいと思います。今で-7.4ｋｇなので、残り2.6ｋｇを頑張って減らしたいと思います。先生からは、今の体重で自分が納得してしまうと、ちょっとした甘えが出てきて落ちにくくなると言われていますので、最後まで気を抜かずに指導通りやり切ります。しかし、ここまで落ちるとは正直想像できなかったので、嬉しい限りです(´▽｀)　今年こそ、恥ずかしくなく水着が着れそうです！！　もう一息がんばりまーす!(^^)!

整体室oketaniさんで、ダイエットを終えて半年くらい経ちますが、体重は１～２kgを上下する感じで維持できています。体の調子を定期的に診て頂いていますので、その時にわからないことは質問させて頂いています。昔ほど食べたいと思う事が無くなっています。お腹すいたから食べ過ぎてしまうかなぁと思っていても、言うほど食べれないです。水分も出来るだけ多く摂るようにして、代謝と排泄を高めるようにしています。やっぱり体が軽いと動きやすいし、気分が違いますね。今までは体のしんどさもあり、出かけるのが億劫でしたが、もう少し暖かくなったら、出かけたいなぁと思えるようになっています。ダイエットして本当に良かったです！これからも、体のメンテナンスでお世話になりますので、よろしくお願い致します。

数年前から膝が痛くて整骨院にも通っていましたが治らず、その後症状が酷くなりこちらの整体院を見つけました。通い出してから痛みもマシになり増えた体重を落とす事で膝への負担が楽になればと思いダイエットも始めてみました。
始めて１週間で体重が落ち、毎週落ちていく体重計を見ていると楽しくなってきました。ダイエットとは過酷なものだと思っていましたが私にとっては全然大丈夫でした！
３ヶ月で目標の10キロ落とすことができて夢のようです。50代後半で痩せるなんて絶対無理だと思っていた自分が一番びっくりしています。体重が減ると体を動かすこと自体が楽になります。
こちらの整体院に出会えて良かったです。これからも体のケアよろしくお願いします。