早め早めの予防ケア：2024年4月9日｜アオハル東京(AOHAL)のブログ

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投稿日：2024-04-09 15:33:47.0

早め早めの予防ケア: 関東はいたるところで桜が満開となっています
このところお天気は微妙ですが
暖かかったこともありお花見に出かけた方も多いのでは？

今日はせっかくの桜が散ってしまうのではと思うほどの悪天候・・・
毎年のことではありますが、桜の見頃の期間というのは何とも短いものですね

4月から新学期、新入社など
心機一転新しい生活がスタートした方も多いかと思います
初めてやることも多く、まずは覚えるのに一苦労
慣れてしまえば何てことないことでも、最初は凄く難しいことのように感じられ
出来ない自分に苛立ったり、先輩から怒られたりして心がイガイガしがち・・・

心と身体は信号で繋がっているため、どちらかのバランスが崩れると
何かしらの不調となって表れてくることもしばしばあります
例えば、肩こり、不眠、便秘や下痢、吹き出物、やる気が出ないなど
こうした症状は心や身体からの不調の前兆サインで
あまり放っておくと症状は悪化
さらには別の病気やケガを引き起こす要因にもなりかねません

こうなる前に意識しておきたいのが「予防ケア」
美容院に行くタイミングなどと同じように
毎月定期的に早め早めのケアをしておくと、良い心身の状態が保てます！
マッサージにより新鮮な酸素を含んだ血流を体内に巡らせ
いらなくなった老廃物を回収して体外へ排出させます
疲れを翌日に残さず、気持ちもリセットされたフレッシュな自分を想像してみてください

当サロンではアロマリンパマッサージやインディバのメニューが人気
１度受けたら病みつきになりますよ

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