シンカンカクドライヘッドスパセンモンテンアイビーエビス
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿１―２２―３シルバ－プラザ恵比寿７０６
- 《男性OK》22時まで営業_恵比寿駅東口徒歩約3分【ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】
アイビー 恵比寿(ivy)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-06-21 20:22:29.0
- リラックス効果のある食べ物(恵比寿/ヘッドスパ)
- みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は、リラックス効果のある食べ物をご紹介します。
心が疲れた時、食べ物は大きな役割を果たすことが出来ます。
栄養学的な側面から見ると、特定の食材はリラックス効果があり、気分を落ち着かせたり、エネルギーを補給したりすることが出来ます。
◎バナナ
バナナにはトリプトファンというアミノ酸が含まれています。
これはセロトニンという神経伝達物質の原料となり、リラックス効果があります。
◎チョコレート
ダークチョコレートに含まれるフェノール類は心のリラックスに役立つとされています。
◎オメガ3脂肪酸を含む魚
サーモンやマグロなどの青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸は抗酸化作用があり、疲れた心を癒す助けになります。
◎ナッツ類
アーモンドやウォールナッツなどのナッツ類にはビタミンEやオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、抗酸化作用や心の安定に役に役に立ちます。
◎ヨーグルト
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境を整える効果があります。
腸内環境が整うと、セロトニンの生成が活性化され、リラックス効果が得られると言われています。
◎緑黄色野菜
スピナッチやカボチャなどの緑黄色野菜には鉄分やビタミンCが豊富に含まれており、疲れを和らげる助けとなります。
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます！
-----------恵比寿駅徒歩3分-------------
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
《営業時間》
平日 | 10:00-22:00(最終受付21:30)
土日祝| 13:00-22:00(最終受付21:30）
#ヘッドスパ
#マッサージ
#リンパマッサージ
#肩こり
#整体
#もみほぐし
#小顔
#オイルマッサージ
#リンパ
#マタニティ
#痩身
#ヘッドマッサージ
#ドライヘッドスパ
#産後
#ヘッド
#アロマ
#眼精疲労
#肩甲骨
#足つぼ
#ストレッチ
#渋谷
#代官山
#目黒
#恵比寿
__
__
《バイト/業務委託/正社員/求人募集中》
一緒に働いてくださるスタッフさんを募集しております！未経験でも大歓迎/
人に感謝されるお仕事してみませんか？
ご応募は公式LINE【@safari_ebisu】お問い合わせください♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥13,200 人気No,1【クリームスパ×新感覚ドライヘッドスパ 】疲労回復 70分
|
投稿者
湊 美樹
サロンの最新記事
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（32）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（33）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（41）
- 2024年2月分（33）
- 2024年1月分（52）
- 2023年12月分（34）
- 2023年11月分（11）
もっと見る
アイビー 恵比寿(ivy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,800 新感覚・冷却ドライヘッドスパ 40分 ¥11,800→
|
|
全 員 |
¥13,200 人気No,1【クリームスパ×新感覚ドライヘッドスパ 】疲労回復 70分
|
|
全 員 |
¥11,800 新感覚ドライヘッドスパ 60分
|
|
新 規 |
¥16,800 【睡眠改善】新感覚ドライヘッドスパ 80分
|
|
全 員 |
¥5,800 【短時間】新感覚ドライヘッドスパ 20分
|
|
全 員 |
¥4,900 ドライヘッドスパ 20分 ¥4,900-
|
