シンカンカクドライヘッドスパセンモンテンアイビーエビス
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿１―２２―３シルバ－プラザ恵比寿７０６
- 《男性OK》22時まで営業_恵比寿駅東口徒歩約3分【ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】
アイビー 恵比寿(ivy)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-07-05 13:56:58.0
- 寝苦しい夜に…(恵比寿/ドライヘッドスパ/睡眠)
- みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
ジメジメとした暑さで、夜寝苦しく感じることはありませんか？
本日は、寝苦しい夜に試して頂きたいことをご紹介します。
【熱帯夜でも安眠するために】
・入浴は就寝の1時間半前くらいまでに済ませておく
・お湯の温度は39～40℃前後の熱すぎない温度に設定
湯船には、ハッカ油を少し垂らすのがおすすめです。
湯上りがひんやりと気持ちよくなります！
・寝る前に水を飲む
眠っている間、人間の体は汗をかくことで体から熱を逃し深部体温を下げています。
この仕組みが良質な眠りを促していますが、体に水分が足りないと発汗による体温調節がうまくいかなくなり、睡眠の質が低下してしまいます。
そこで、寝る前にコップ1杯の水を飲んでおくといいです！
・寝る前にパソコン・スマートフォンなどを見ない
スマートフォン・パソコンなどが発するブルーライトは、脳を覚醒させてしまいます。
眠る1時間~30分前にはスマートフォンやパソコンを見るのをやめましょう！
・夏用の寝具、パジャマを使う
寝具が暑い・湿気を多く含んでいると、なかなか眠れません。
夏用の寝具を使用することで眠りやすくなります。
パジャマは楊柳素材・サッカー素材などは、凹凸があるため汗をかいても肌にはりつきにくく、不快さを軽減してくれます。
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます！
-----------恵比寿駅徒歩3分-------------
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
《営業時間》
平日 | 10:00-22:00(最終受付21:30)
土日祝| 13:00-22:00(最終受付21:30）
#ヘッドスパ
#マッサージ
#リンパマッサージ
#肩こり
#整体
#もみほぐし
#小顔
#オイルマッサージ
#リンパ
#マタニティ
#痩身
#ヘッドマッサージ
#ドライヘッドスパ
#産後
#ヘッド
#アロマ
#眼精疲労
#肩甲骨
#足つぼ
#ストレッチ
#渋谷
#代官山
#目黒
#恵比寿
__
__
《バイト/業務委託/正社員/求人募集中》
一緒に働いてくださるスタッフさんを募集しております！未経験でも大歓迎/
人に感謝されるお仕事してみませんか？
ご応募は公式LINE【@safari_ebisu】お問い合わせください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,800 【睡眠改善】新感覚ドライヘッドスパ 80分
|
投稿者
湊 美樹
サロンの最新記事
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（32）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（33）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（41）
- 2024年2月分（33）
- 2024年1月分（52）
- 2023年12月分（34）
- 2023年11月分（11）
もっと見る
アイビー 恵比寿(ivy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,800 新感覚・冷却ドライヘッドスパ 40分 ¥11,800→
|
|
全 員 |
¥13,200 人気No,1【クリームスパ×新感覚ドライヘッドスパ 】疲労回復 70分
|
|
全 員 |
¥11,800 新感覚ドライヘッドスパ 60分
|
|
新 規 |
¥16,800 【睡眠改善】新感覚ドライヘッドスパ 80分
|
|
全 員 |
¥5,800 【短時間】新感覚ドライヘッドスパ 20分
|
|
全 員 |
¥4,900 ドライヘッドスパ 20分 ¥4,900-
|
