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- 《男性OK》22時まで営業_恵比寿駅東口徒歩約3分【ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】
アイビー 恵比寿(ivy)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 06:38:47.0
- 寝ても疲れが取れないのは『脳が休めていない』サイン
- こんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。
しっかり寝ているはずなのに朝スッキリしない、体が重い、頭がぼーっとする…。
そんな「寝ても疲れが取れない」状態の原因は、実は脳の休息不足＝脳疲労にあります。
私たちは日中、常に考えごとやスマートフォン、パソコンからの情報にさらされています。
脳が働き続けることで交感神経が優位になり、体は休んでいても神経が休まらない状態に。
この状態で眠っても、脳が緊張を緩められず、睡眠が浅くなってしまうのです。
つまり、「眠っているのに回復しない」のは、体ではなく脳が疲れているサイン。
そんなときに効果的なのが、ドライヘッドスパです。
頭をほぐす施術は単なるリラクゼーションではなく、脳に直接“休息の合図”を送るケア。
頭皮をゆるめることで血流が改善し、脳へ酸素と栄養がしっかり届くようになります。
同時に、副交感神経（リラックス神経）が優位になり、脳がようやく“オフ”に切り替わります。
施術中に自然と呼吸が深くなったり、眠気を感じるのはその証拠です。
脳が休まると、自律神経が整い、体の修復・回復がスムーズに進みます。
結果として、翌朝の目覚めが軽くなり、頭の重だるさや倦怠感も和らぎます。
「寝ても疲れが取れない」「休んでもスッキリしない」と感じるとき、
それは“体を休める”よりも“脳を休ませる”ことが必要なタイミング。
ドライヘッドスパは、働き続ける脳を静め、眠りの質を整えるためのメンテナンスです。
日々の情報疲れやストレスを一度リセットして、
本当の意味での“休息”を感じてみませんか？
恵比寿駅徒歩3分
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
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投稿者
菊地 舞_
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