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投稿日：2025-10-16 20:32:58.0
- シミ、ニキビ対策！
肌くすみの原因とおすすめコース
肌のくすみ3選！原因と対策！
1血行不良
肌くすみの原因とおすすめコース♪
原因：冷えやストレス、肩こりなどで血流が悪くなると、肌に十分な酸素や栄養が届かず、顔色が暗く見えます。
対策：軽い運動や入浴で体を温め、血流を促進。首や肩のストレッチも効果的です。
2古い角質の蓄積
原因：ターンオーバーが乱れて古い角質が残ると、肌表面がごわつき、透明感が失われます。
対策：定期的な角質ケアやピーリング、やさしい洗顔で肌の生まれ変わりをサポート。
3乾燥
原因：水分不足で肌表面が乾燥すると光の反射が悪くなり、くすんで見えます。
対策：保湿成分の入った化粧水や美容液でしっかり潤い補給。加湿器の利用もおすすめです。
◎おすすめのエステコース
→フェイシャルリンパマッサージ
血流とリンパの流れを促し、くすみを明るく改善。
→ピーリングコース
古い角質をやさしく取り除き、透明感ある肌へ。
→高保湿フェイシャルコース
美容液やパックでしっかり潤い補給し、乾燥によるくすみを防ぎます。
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