ドングリセッコツイン ソウカ
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どんぐり接骨院 草加のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-18 14:26:29.0
- 首の骨を鳴らすリスク
- こんにちは。
どんぐり接骨院草加【整骨院/整体院】です。
腰首の骨が鳴ること自体に直接的な危険性は通常ありませんが、誤った方法で行ったり、過度に行ったりすると、いくつかのリスクが生じる可能性があります。
首の骨を鳴らすことに関連する主なリスクを挙げます。
関節の損傷: 過度な力を加えたり、不自然な方向に首を動かすことによって、関節や周囲の組織に損傷を与える可能性があります。
これにより、関節炎や軟骨の磨耗などの問題が引き起こされることがあります。
神経の圧迫: 間違った方法で首を鳴らすことによって、周囲の神経が圧迫される可能性があります。
これは、しびれや痛みの感覚の変化を引き起こす可能性があります。
クセになるリスク: 首の骨を鳴らすことが気持ち良いと感じる人は多いですが、繰り返し行うことでクセになり、関節の安定性が損なわれる可能性があります。
これにより、関節の過剰な可動性や不安定性が引き起こされる場合があります。
血管や神経の圧迫: 骨を鳴らすために首を強く曲げたり、圧迫したりすることで、血管や神経が圧迫される可能性があります。
これにより、めまいなどの問題が生じる可能性があります。
腰部脊椎動脈解離: 首の骨を鳴らすことがきっかけとなり、腰部脊椎動脈解離が発生する可能性が報告されています。
これはまれなケースですが、命に関わる重篤な状態であり、首の骨を鳴らす行為によって誘発される可能性があります。
以上のリスクを考慮すると、首の骨を鳴らすのは過度に行はないことをお勧めします
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