フリーリー(FrEEly)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-17 11:08:55.0
- 1.真面目ブログ
- またまたサボり癖が出てしまったFrEElyのgagaです、、、
いないと思いますが
gagaブログを楽しみにしてくれているかた申し訳ございません、、、
gagaの人間的弱さをクスッと鼻で笑ってやってください、、、
さて！今回は真面目ブログと題して真面目な話です
いきなりですが、みなさんは慢性的な肩首こり・腰痛などはありますか？
きっとこのブログを読んでいるということは100％に近い確率でありますよね
そんなあなたに今日のお話を
結論から申しましょう！！
硬い筋肉をほぐすマッサージ・ストレッチだけでそれらの改善は不可能
絶対にできません！！！
これ言いきれますし実際にそう思っている方が大半だと思います
こんな経験ありませんか？
マッサージ店や、整骨院に行って終わった直後は痛み、辛さが改善したが
また次の日、数日後には同じように辛くなっている
その繰り返しが続いている
まさしくこれは「地獄の断灯台」です
もちろんリラクゼーション・気分転換などの目的で
マッサージなどの筋肉を和らげる事は大切です
ですがあなたの目的が痛み改善・身体を変えたいのならやるべきことは、、、
「弱った筋肉を鍛えることも同時に行う」ことが最も大事だという事です
そう筋トレ、エクササイズなのです！！
その２へ続く、、、、
【FrEEly】 久地駅：徒歩5分/津田山駅：徒歩10分
神奈川県川崎市高津区下作延６-２６-１３villaChloe001路面沿い全面ガラス張り店舗
公式LINEアカウント
https://lin.ee/VxhVkX0←←←LINE限定クーポンあり
#トレーニング#パーソナルトレーニング#ダイエット＃ジム＃ボディメイク＃ヨガ＃ピラティス＃ストレッチ＃首肩こり＃ストレートネック＃貸切個室#完全個室#プライベートジム#ヘッドマッサージ#疲労回復#マッサージ#二の腕#背中#美尻#ヒップアップ#骨格診断#リンパ#リンパマッサージ＃エイジングケア＃徒歩5分#二子玉川#南武線#宿河原＃久地#登戸#溝の口#溝ノ口#向ヶ丘遊園＃川崎#津田山＃武蔵小杉＃テレワーク#運動不足#コロナ#コロナ対策#整体#骨盤矯正#美容整体#姿勢#猫背#小顔 #肩コリ#腰痛#Ｏ脚＃X脚#むくみ#頭痛#ヘッドスパ#産後#ブライダル#健康#マタニティ#肩甲骨#美容#骨盤#反り腰#筋肉痛#筋トレ#タイ古式#オイルマッサージ#エステ#
↓ご予約は下記のクーポンをクリック↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,480
40～50代に大人気！首肩こり、腰痛と無縁☆生涯健康なカラダに80分体験6480円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-05
-
●2024-05-29
-
●2024-05-17
-
●2024-04-24
-
●2024-03-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
フリーリー(FrEEly)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆ご新規限定☆1度のみご利用の超絶クーポン！！120分を体感19,980→9,980円 ¥9,980
|
|
新 規 |
40～50代に大人気！首肩こり、腰痛と無縁☆生涯健康なカラダに80分体験6480円 ¥6,480
|
|
新 規 |
【肩こり腰痛に】オーダーメイドのマッサージ＆ストレッチ/体験60分5,480円 ¥5,480
|
|
新 規 |
☆ご新規限定☆1度のみご利用の超絶クーポン！！120分を体感19,980→9,980円 ¥9,980
|
|
新 規 |
40～50代に大人気！首肩こり、腰痛と無縁☆生涯健康なカラダに80分体験6480円 ¥6,480
|
|
新 規 |
【肩こり腰痛に】オーダーメイドのマッサージ＆ストレッチ/体験60分5,480円 ¥5,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
