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投稿日：2024-02-25 11:34:17.0
- ドライヘッドスパ ７つの効果【part２】
- ドライヘッドスパの7つの効果 ２つ目は
【不眠・睡眠の質の改善】
ドライヘッドスパの施術を受けることで、
固まった頭の筋肉がほぐれ、血流が良くなります。
それに加え、
普段動くことが少ない頭皮の筋肉を動かし
脳の疲れをとること、
また人の手により触られることで
心地よいリラクゼーション感覚が与えられることにより、
不眠の改善や睡眠の質の向上に繋がります。
寝起きもすっきりと爽快になることも多いため、
眠りが浅い方や、疲れやストレスなどによる
慢性疲労でお悩みの方にもおススメです！
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