ジョセイセンモンセイタイインアッタ
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あった！(Atta)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-25 16:22:16.0
- 【サロン日記】気づいたらずっと食べてる
- みなさん、こんにちは！
女性専門整体院Atta【あった！】の土倉です。
お読みいただき、ありがとうございます。
１６時間ダイエットとか、人間は１日２食で十分とかよく言いますよね。
私も以前は朝ごはんを食べずに、一日２食生活をしていました。
最近はというと・・・
一日３食がっつり食べることが多いです！！笑
２食の時も体の調子よかったですが、３食にしても調子が良いです♪笑
『あ、今日は午後２時ぐらいまで食べる時間ないな～』という時は、まず朝食をしっかり食べる！そしてサロンの準備！朝の掃除もガシガシ動ける！そして予約と予約の隙間時間。なんか糖分切れてきたかも～と思い、グミを一つパクリ。
次の隙間時間にアメを一粒パクリ。
さぁ～お昼休憩だ～！ランチランチ～♪
『あれ・・・ずっと食べてない・・・？？？』そんな日もありますが、気にしない気にしない！笑
食べれるのは元気な証拠！
そんな最近です～。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
女性専門整体院Atta 土倉
浦安/女性専門整体院/女性専門/肩こり/首こり/頭痛/めまい/耳鳴り/眼精疲労/腰痛/便秘/ぎっくり腰/慢性疲労/姿勢改善/ドライヘッドスパ/小顔矯正/腸活/自律神経/下痢/生理痛/婦人科系/PMS/だるい/倦怠感/肩こり頭痛/頭のこり/頭皮/マッサージ/ツボ押し/ひざ/ヒザ/膝/手首/痛み/コリ/こめかみ頭痛/偏頭痛/気圧/ストレス/頭蓋骨/姿勢/矯正/骨格矯正/猫背/巻き肩/反り腰/浦安駅/徒歩/４分/筋肉/マタニティ/リンパ/整体/骨盤矯正/ヘッドマッサージ/頭皮マッサージ/肩こり解消/肩甲骨はがし/新浦安/行徳/南行徳
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