ジネコラボ ヨコハマヒガシトツカ
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ジネコラボ 横浜東戸塚(Gyneco-labo)のブログ
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投稿日：2025-01-24 13:59:29.0
- 睡眠のトラブルこそリラックス
- こんにちは、ジネコラボ横浜東戸塚です！
お悩みで多いのが
「最近眠りの質が変わった…眠れない」
寒暖差があるこの時期
睡眠トラブルやなんだか疲れが取れない
というお悩みが増えています
お身体の緊張をゆっくりと取り除くことで
自律神経の調整がしやすくなり
睡眠の質も変化していきます
ちょっといつもと違うかも・・
と感じたら
早めにお身体のケアをしていきましょう^^
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不眠は自律神経に問題アリ▲
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肩こり頭痛や腰痛はもちろん、生理痛や更年期など
ホルモンバランスの変化からくる症状にも◎
慢性的なだるさやつらい症状にお悩みの方
体質改善希望の方も♪
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＃東戸塚駅 ＃睡眠の質 ＃リラクゼーション ＃マッサージ
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投稿者
Gyneco Labo
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