KOKYU GINZA Pilates & Bodycare【コキュウ ギンザ ピラティスアンドボディケア】
コキュウ ギンザ ピラティス アンド ボディケア
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コキュウギンザ ピラティス アンド ボディケア(KOKYU GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-19 11:57:57.0
- ブライダル準備に欠かせないピラティス
- 数年前の体験談になりますが
本日はピラティスで迎えた結婚式についてお話いたします！
半年後に結婚式を控えていた時期、
ドレスの試着したとき
写真を見返すと背中や二の腕が気になりました...
絶対に成功するダイエットしたい！と思い、
出会ったのがピラティスでした。
最初の変化は“姿勢”
ピラティスを始めて1か月
体重はほとんど変わっていないのに、
鏡に映る姿がすっきり見えました
姿勢が整うだけで
デコルテがきれいに見え、
首も長く感じることができました
そして
式の準備は慣れないことが多く、
思っていた以上に大変でした。
忙しい日々の中で、
深く呼吸する時間がとれるピラティスは、
心を落ち着けるリセットの時間になりました。
迎えた結婚式当日は
背筋がすっと伸びて、周りのゲストから
健康的でナチュラルなボディラインが綺麗と
褒めていただくことが多かったです。
写真を見返しても
ピラティスをコツコツ頑張って良かったな♪と
今でも思います！
【人気のアプローチ部位】
・背中(オフショルや背中開きドレス向け)
肩甲骨を動かしてすっきりラインに
・二の腕(袖なしドレス向け)
ノースリーブでも自信が持てる二の腕に
・お腹(マーメイドドレス向け)
コアを鍛えて自然なくびれに
・姿勢全体
首やデコルテが長くきれいに見えるように
ブライダルの準備は外見を整えるだけでなく、
心や体の内側を整えることも大切。
ピラティスはその両方を叶えてくれる、
花嫁さんの強い味方です。
カウンセリングの際にお悩みをご相談ください！
ご予約お待ちしております^_^
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