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ストレッチ専門店 7-STRETCH

ストレッチセンモンテン セブンストレッチ

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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

1/53ページ 次へ

  • ストレッチで疲労回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 09:22:51.0
    投稿者:
    藤田 美香
    こんにちは!本日は、疲労回復についてです。普段からデスクワークやパソコン作業など、長時間同じ姿勢による筋肉の緊張状態が続いている方は、血行不良が起こっているかも知れません…続きを見る
  • 大人と子供で身体の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 08:09:40.0
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は大人と子供でなぜ、身体の柔らかさが違うのかお話しさせていただきます!幼児は何故あんなに身体が柔らかいか皆さんわかりますか??1  成長 大人に…続きを見る
  • 脚がつる。予防には?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 09:30:08.0
    投稿者:
    藤田 美香
    こんにちは脚がつる原因は人によって様々ですが、皆さんは、どう言う時に脚がつりますか?運動がきっかけや、睡眠中にいきなり脚がつるといったケースが増えています。睡眠時は汗を多…続きを見る
  • 温活のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-29 09:29:31.0
    投稿者:
    藤田 美香
    こんにちは温活。よく話題になってますよね。体が冷えることで、血流や免疫機能、代謝の低下で起こる体の不調。手足の冷えをはじめ、頭痛や腹痛、腰痛、腸の不調、肩こり、むくみなど…続きを見る
  • スポーツのパフォーマンス向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-28 09:27:56.0
    投稿者:
    藤田 美香
    こんにちは!本日は、スポーツのパフォーマンス向上についてお話しさせていただきます。自分では伸ばしきれない箇所を効果的に伸ばすことで、筋肉や関節を柔らかくし、関節可動域を広…続きを見る
  • ストレッチで幸せになる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-28 06:17:32.0
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は幸せホルモン、エンドルフィンについてお話しさせていただきます!エンドルフィンは脳内で作られるもので幸福感や痛みの軽減などの感情や感覚をコント…続きを見る
  • ダイエット効果を高める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-27 09:25:15.0
    投稿者:
    藤田 美香
    こんにちは!ストレッチは特別な道具もいらない為、運動が苦手な人でも気軽に取り組めるのが魅力です。ただ、ストレッチだけで痩せれるかと言うと、それは難しいのです。ですが、スト…続きを見る
  • 寒い日に関節痛くなりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-27 08:07:12.0
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は寒い時期に特に痛くなる関節痛についてお話しさせていただきます!膝や股関節など、痛くなりませんか??実は、ストレッチをすることにより筋肉の硬さ…続きを見る
  • 身体からのSOS
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 09:26:45.0
    投稿者:
    藤田 美香
    こんにちは皆さん、身体の凝りや張りっといった不調は、いつもの事と、当たり前になっていませんか?痛みの多くは、主に筋肉への過剰な負担による血行不良(筋肉疲労)が原因で起こり…続きを見る
  • ストレッチでホールインワン!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 08:09:17.0
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は可動域向上についてお話しさせていただきます!ゴルフの飛距離でお悩みのそこのあなた、朗報です!!腰や股関節周りをしっかりと緩めることにより、ス…続きを見る

セブンストレッチ(7-STRETCH)のクーポン

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≪初回限定≫パーソナルストレッチ40分 ¥3980

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予約時&入店時
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有効期限:
2025年05月末日まで

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≪初回限定≫パーソナルストレッチ40分+追加2箇所 ¥4980

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利用条件:
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有効期限:
2025年05月末日まで

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≪初回限定≫パーソナルストレッチ40分+追加4箇所 ¥6980

¥6,980

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予約時&入店時
利用条件:
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2025年05月末日まで

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【2回目以降の方】パーソナルストレッチ40分 ¥4980

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予約時&入店時
利用条件:
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有効期限:
2025年05月末日まで

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【2回目以降の方】パーソナルストレッチ40分+追加1箇所 ¥5980

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予約時&入店時
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有効期限:
2025年05月末日まで

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【2回目以降の方】パーソナルストレッチ40分+追加2箇所 ¥6980

¥6,980

提示条件:
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他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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