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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-11 07:08:25.0

投稿者：

辻涼太

目の疲れがひどい方にもストレッチ！！ UP

眼精疲労にも効果的！スマホやパソコンの見すぎで、目の奥が重い…そんな経験ありませんか？実はそれ、目だけじゃなく「首や肩の緊張」が原因のことも多いんです！7-STRETCHでは、首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 07:03:15.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチはいつからあるの？ UP

ストレッチの歴史は非常に古く、古代ギリシャやエジプト時代には、競技の前後に体をほぐすためのストレッチが行われていました！特に、古代オリンピックの選手たちは、競技前にストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 07:17:01.0

投稿者：

辻涼太

疲れた身体にムチを打ってませんか？ UP

忙しい日々の中で、自分の体にちゃんと向き合う時間を取っていますか？自分の体のサインを見逃さず、ケアすることが、健康への第一歩！7-STRETCHでは、体の状態に合わせたストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 07:06:34.0

投稿者：

辻涼太

暑い日でも指先冷える方居ませんか？ UP

「手足が冷える」「足先が常に冷たい」そんなお悩みはありませんか？それ、血行不良や筋肉の硬さが原因かもしれません！7-STRETCHでは、冷えやすい部分を中心に、全身を丁寧に伸ばし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 17:16:10.0

投稿者：

藤田

お知らせ UP

いつも7STRETCHをご利用いただき、ありがとうございます。この度、6月30日をもって退職することとなりました。在職中はたくさんのお客様にお世話になり、心より感謝申し上げます。指…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 07:10:36.0

投稿者：

辻涼太

肩甲骨剥がし！！ UP

肩甲骨はがしでスッキリ！「肩が重い」「腕が上がりにくい」そんな時は、肩甲骨まわりが固まってるかも！デスクワークやスマホ姿勢で、肩甲骨がガチガチになる方が急増中！7-STRETCH…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 07:04:01.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで姿勢改善！

姿勢が悪いと、肩や腰に負担がかかり、長時間の作業が辛くなることがあります。7-STRETCHでは、姿勢を整えるストレッチを行い、体全体のバランスを改善！姿勢が良くなることで、肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 07:35:33.0

投稿者：

辻涼太

仕事で疲れたらストレッチを！

一日中、パソコンに向かって仕事をしていると、肩や背中がこってきますよね。そんなときに、簡単なストレッチを取り入れるだけで、体がぐっと楽になるんです！7-STRETCHでは、仕事帰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 07:37:05.0

投稿者：

辻涼太

運動不足の方にもストレッチを！！

「最近体を動かしてないな…」と感じていませんか？運動不足が続くと、筋肉が硬くなり、体がだるく感じることがあります。7-STRETCHでは、運動が苦手な方でも簡単にできるストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 07:22:00.0

投稿者：

辻涼太

普段リラックス出来ていますか？

仕事や家事で忙しい日々を送っていると、リラックスする時間が不足しがちです。7-STRETCHでは、心身のリラックスを促進するストレッチを行います！優れたストレッチの効果で、体の緊…続きを見る