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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

463件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 06:37:12.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで運動能力UP！ UP

運動能力を引き出す！ストレッチで体の動きが変わるスポーツで最大限の力を発揮したいなら、体の柔軟性が欠かせません！7-STRETCHでは、筋肉や関節をほぐし、動きやすい体作りをサポ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 06:37:16.0

投稿者：

辻涼太

寝ても疲れが取れない方！ UP

疲労回復にストレッチを！「なんかダルい…」「疲れが取れない…」それ、筋肉が硬くなってるサインかも！ストレスや運動不足で、体は思ってる以上に疲れています！7-STRETCHでは、疲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 06:32:50.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで身も心もリフレッシュ！ UP

仕事や家事で忙しい日々を送っていると、リラックスする時間が不足しがちです。7-STRETCHでは、心身のリラックスを促進するストレッチを行います！優れたストレッチの効果で、体の緊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-28 06:32:22.0

投稿者：

辻涼太

肩こりはストレッチがいい？ UP

肩こりとさよならしたい！毎日のデスクワークで肩が重い…そんなお悩みを感じていませんか？肩こりは、肩まわりの筋肉がガチガチに硬くなることで起こります！7-STRETCHでは、固まっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 06:33:42.0

投稿者：

辻涼太

スポーツパフォーマンスを上げたいならストレッチ！ UP

スポーツで最大限の力を発揮したいなら、体の柔軟性が欠かせません！7-STRETCHでは、筋肉や関節をほぐし、動きやすい体作りをサポートします。ストレッチを通して、体の柔軟性が向上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-25 06:30:55.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで睡眠の質UP！！

「寝ても疲れが取れない」そんな悩みを抱えていませんか？体が緊張したままだと、寝ている間もリラックスできていないことが多いんです！7-STRETCHでは、1人1人の状態に合わせて体を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 06:38:09.0

投稿者：

辻涼太

脚がパンパンにむくんでる…

むくみを感じたらすぐケア！夕方になると脚がパンパン！そんなお悩み、多くの方が抱えています！むくみは放っておくと、冷えやだるさの原因に！7-STRETCHでは、血流を促すストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-23 06:32:22.0

投稿者：

辻涼太

産後のケアにもストレッチ！

出産後、「腰が痛い」「体型が戻らない」そんな悩みを抱えていませんか？それ、骨盤のゆがみや筋肉の緊張が原因かもしれません！7-STRETCHでは、産後の身体に合わせたやさしいストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 06:37:57.0

投稿者：

辻涼太

エアコンで身体が冷たくなる…

冷え改善！ストレッチでぽかぽか体を手に入れよう寒い季節や冷房で、冷えを感じることがありますよね。7-STRETCHでは、冷えを改善するためのストレッチを行います！筋肉を温め、血行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-21 06:39:35.0

投稿者：

辻涼太

呼吸が浅い方いませんか？

呼吸が浅い気がする方へ！「深く息が吸えない」「呼吸が浅い」そんな悩みを感じていませんか？実はそれ、胸まわりや背中の筋肉が硬くなっているせいかもしれません！7-STRETCHでは、…続きを見る