ブログ｜セブンストレッチ(7-STRETCH)｜ホットペッパービューティー

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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

134件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 08:26:07.0

投稿者：

辻涼太

筋肉ってどれくらいのパワーがあるの？？ UP

お世話になっております！本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます！人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25～30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 04:45:06.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで幸せに！？(幸せホルモン) UP

お世話になっております！本日は幸せホルモン、エンドルフィンについてお話しさせていただきます！エンドルフィンは脳内で作られるもので幸福感や痛みの軽減などの感情や感覚をコント…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 08:23:18.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで体調管理！？ UP

お世話になっております！本日は体調を崩さない為のストレッチについてお話しさせていただきます！え、体調を崩さないことにストレッチは関係ないでしょ！？そう思った方、ご安心くだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 08:21:23.0

投稿者：

辻涼太

こんな方はストレッチをした方がいいです！ UP

お世話になっております！本日はどんな人がストレッチをすべきなのかについてお話しさせていただきます！1. 事務仕事や長時間座っている方　長時間同じ姿勢をしていると筋　肉が硬く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 08:05:04.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチとマッサージの違いは？？ UP

お世話になっております！本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます！イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね？？正解です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 08:31:21.0

投稿者：

辻涼太

水分補給できてますか？？ UP

お世話になっております！本日は1日にどれだけ水を飲む必要があるのかお話しさせていただきます！みなさんは1日どのくらい飲みますか？また、何を飲みますか？あまり飲めない！という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 08:31:15.0

投稿者：

辻涼太

手足の冷え UP

お世話になっております！本日は末端冷え性についてお話しさせていただきます！皆さんは手や足の指先冷たくなっていませんか？？私たちの身体は、重要な臓器が集まる身体の中心部分を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 08:22:56.0

投稿者：

辻涼太

筋肉の強さってどのくらい？

お世話になっております！本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます！人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25～30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 08:40:09.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで幸せホルモンをたくさん出しましょう！

お世話になっております！本日は幸せホルモン、エンドルフィンについてお話しさせていただきます！エンドルフィンは脳内で作られるもので幸福感や痛みの軽減などの感情や感覚をコント…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 06:13:33.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチで可動域UP！！

お世話になっております！本日は可動域向上についてお話しさせていただきます！ゴルフの飛距離でお悩みのそこのあなた、朗報です！！腰や股関節周りをしっかりと緩めることにより、ス…続きを見る