2024年2月のブログ｜エテルト(eterto)｜ホットペッパービューティー

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エテルト(eterto)のブログ

2024年2月のブログ一覧

19件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 13:59:13.0

投稿者：

下岸琴子

シワについて

こんにちは、etertoの下岸です！今日はシワの種類について。シワには浅いものから深いものまであります。乾燥シワ　肌の乾燥によってちりめん状や線状のシワ紫外線シワ　紫外線による…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 11:43:04.0

投稿者：

下岸琴子

女性ホルモンの減少について

こんにちは、etertoの下岸です！女性ホルモンの減少について。年齢とともに女性ホルモン(エストロゲン)は減少してしまいます。肌の弾力や保湿成分のコラーゲン、ヒアルロン酸、エラス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 14:45:28.0

投稿者：

下岸琴子

自律神経って？

こんにちは、etertoの下岸です！本日は自律神経について。自律神経は無意識に動きます。自律神経が乱れると倦怠感や不眠、イライラや不安など色々な症状が出てきます。自律神経には交…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 12:54:58.0

投稿者：

下岸琴子

睡眠は美肌になるには重要♪

こんにちは、etertoの下岸です！皆さん、睡眠ってしっかり取れていますか？美容、健康に大切な事は食事、運動、睡眠ですね。睡眠中に出るホルモンがとてもアンチエイジングにかかせま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 12:56:02.0

投稿者：

下岸琴子

苺を食べましょう♪

こんにちは、etertoの下岸です！苺が美味しい季節ですね。苺には活性酸素を除去する抗酸化作用があるのでアンチエイジングにもなりますね！ビタミンCが豊富でコラーゲンの生成を助け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 14:57:26.0

投稿者：

下岸琴子

水を飲む習慣

こんにちは、etertoの下岸です！本日は水を飲む習慣について。皆さんは毎日お水飲んでいますか？お水を飲むのを意識しないと飲み忘れるという方が多いです。食事からも水分は摂取でき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 11:12:27.0

投稿者：

下岸琴子

よもぎ蒸し

こんにちは、etertoの下岸です！本日はよもぎ蒸しについて。よもぎ蒸しとは韓国の民間療法です。穴の空いた椅子に座りよもぎなどを入れた鍋を煮立たせて陰部の方から蒸気を当て体全体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-17 12:37:42.0

投稿者：

下岸琴子

食生活について

こんにちは、etertoの下岸です！本日は食生活のお話です。日頃からビタミンCやビタミンEを摂ることでシミ予防になります。ビタミンCとビタミンEには抗酸化作用があり、メラニンの生成…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 12:26:50.0

投稿者：

下岸琴子

お肌のために気をつけること

こんにちは、etertoの下岸です！本日は肌のために気をつけることについて。シミの原因になる紫外線を避けるために顔全体に日焼け止めを塗るのは必須です。家の中にいても窓ガラスを通…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 15:26:14.0

投稿者：

下岸琴子

ターンオーバーについて

こんにちは、etertoの下岸です！本日は鍼のターンオーバーへの効果についてお話ししていきます。シミ予防に活用して頂きたいのが鍼です。肌は28日周期で新しい細胞に生まれ変わるので…続きを見る