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リリー(LILY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 16:10:13.0
- 痩せやすい身体を作るには？
- こんにちは！
ピラティススタジオLILY札幌店です。
今回はタイトルにあるように「痩せやすい身体を作るには？」をお伝えします！
二の腕がタプタプ、お尻が垂れている、下っ腹が気になる、前ももが張るなど身体のお悩みを抱えている方がとても多いです！
なぜ共通した悩みが多いのか
それは「骨盤の歪み」や「猫背」などの不良姿勢から作られていることが多いです！
ピラティスはそのような不良姿勢にアプローチをし、骨格や姿勢を整え、そういった気になる部分へのアプローチをいたします！
ただ闇雲にトレーニングをするのではなく、その方の姿勢や骨格、気になる部分にフォーカスしてオーダーメイドのプログラムを提供します！
気になる方はぜひご体験ください！
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