アキクニセイコツイン ビヨウセイタイイン
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あきくに整骨院 美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 10:04:58.0
- ダイエット中でも筋肉を増やす食事について
ダイエット中、「食べなきゃ痩せる」と思っているそこのあなた
…ちょっと待ってください！
食べないで体重だけ落としても、筋肉まで減ってしまいますよ！
それって「痩せてももっとリバウンドしやすい体」になってしまいます。
筋肉が少ないと基礎代謝が落ち、
食べる量を少し増やすだけで体重が戻りやすくなるんです。
あきくに美容整体院では、
体重だけでなく筋肉量や体脂肪率も意識した
「結果が出る食事管理」を提案。
鶏むね肉や卵、納豆、魚、プロテインなど
毎日の食事に簡単に取り入れられる高タンパクメニューで
筋肉を守りながら脂肪を落とす方法をアドバイスします。
面倒な計量やカロリー計算は不要です◎
さらに、遺伝子検査に基づいたあなた専用の食事プランと
最新のエステ機器での施術がセットになっているので
「これを食べて大丈夫？」という不安も解消。
数字と見た目、両方で変化を実感できます。
大分にはサロンがたくさんありますが
せっかくなら「本気で変わりたい人」が集まる場所で
効率よく結果を出しましょう。
お試し感覚ではなく、自分の体に投資する覚悟でご来店ください。
まずは体験カウンセリングで、あなたの筋肉と脂肪のバランスをチェック。
未来の自分のために、今日からずる賢く食べて、しっかり筋肉を増やしましょう！
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