ブログ6ページ目｜フィットネスラボビー(Fitness Labo.B)

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フィットネスラボビー(Fitness Labo.B)のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-16 12:29:02.0

投稿者：

ラボビースタッフ

瞑想→筋トレ・ダイエット？

こんにちわ！ラボBスタッフの若山です。最近、瞑想（マインドフルネス瞑想）の存在を知り興味本位で試しています。瞑想はスピリチュアル的側面もありますが自分は医学的側面に注目し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 15:29:39.0

投稿者：

ラボビースタッフ

何かおススメの、、

こんにちはラボBスタッフの中村です。私はアニメがかなり好きで、色々な作品を見るですが、色々なものを見ているが為に次に見るアニメを探すのに毎回苦労しています（笑）何かおスス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-14 14:49:33.0

投稿者：

ラボビースタッフ

ホワイトデー

こんにちは！ラボBスタッフの松波です。今日はホワイトデーですね！今年のバレンタインは家族全員、体調不良のため何もできなかったので、ホワイトデーで渡そうと思ってます。。(*^^)…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-13 19:46:36.0

投稿者：

ラボビースタッフ

競技！

こんにちは！白石区のフィットネスジム、フィットネスラボビースタッフの勝谷です！みなさん、学生時代はどんな競技をやっていましたか？私はバレーボールをやっていました。近年北海…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 19:40:58.0

投稿者：

ラボビースタッフ

ホワイトデー前日！

こんにちは！ラボBスタッフの若山です。明日はホワイトデーですね。ほとんどの方はお店でお返しを買うと思いますが自分は手作りを選択しました。大学の春休みは余裕があるので三年連…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 15:01:54.0

投稿者：

ラボビースタッフ

昨日の雪は。。。

こんにちは！ラボBスタッフの松波です。本日は気温も上がり、昨日の雪はなんだったのかというくらいあっという間に溶けましたね！大きい道路は車も走りやすいですがまだ中道は走りず…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-10 18:18:00.0

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ラボビースタッフ

昨夜の間に,,,,

こんにちは！ラボBスタッフの中村です。また雪が順調に溶け遂に車を走らせやすくなるかと思ったのも束の間一晩のうちにまた雪が、、もう勘弁してください今度こそは、雪が解けたら降…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-08 20:12:13.0

投稿者：

ラボビースタッフ

寒暖差

こんばんわ！ラボBスタッフのキネブチです。ここ最近昼間はプラス気温、朝と夜は氷点下と少しずつですが春に向けて進んでいると実感しています。この寒暖差で体調を崩す人やインフル…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-07 15:04:01.0

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ラボビースタッフ

鼻風邪。。

こんにちは！ラボBスタッフの松波です。先月、子供から風邪が移り、、完全に回復したのですが鼻水だけなかなか止まらず。。。こんなに長引いたのは初かもしれません(T_T)まだまだ寒い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-06 12:28:44.0

投稿者：

ラボビースタッフ

タンパク質→限界

こんにちは！ラボBスタッフの若山です。昨日の夕食はしゃぶしゃぶの食べ放題に行きました。あるあるだと思いますが欲張りすぎてしゃぶしゃぶというより肉まみれの鍋のようになってし…続きを見る