ブログ9ページ目｜フィットネスラボビー(Fitness Labo.B)

【24時間個室フィットネス＆パーソナルジム】Fitness Labo.B

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フィットネスラボビー(Fitness Labo.B)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-15 20:58:18.0

投稿者：

ラボビースタッフ

バレンタイン

みなさんこんにちは！ラボのスタッフ勝谷です。昨日、14日はバレンタインデーでしたね！みなさんはいくつチョコをもらいましたか？私は本命の娘からチョコをもらえて大満足でした。笑…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 19:57:49.0

投稿者：

ラボビースタッフ

筋トレ←→お酒

こんにちは！ラボBスタッフの若山です。明日はバレンタインですね。一日早いですが家族からはウイスキーをいただきました。ハイボールが大好きなので余裕ができた日に頂きたいです。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-12 20:46:43.0

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ラボビースタッフ

札幌雪まつり

こんにちは！ラボBスタッフの宮坂です！先日、友達と雪まつりに行ったのですが、旅行客の方がとても多く、まっすぐ歩けないほど混んでいて驚きました。私のお気に入りの作品はゴール…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-11 15:40:46.0

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ラボビースタッフ

重量

皆さんこんにちは！ラボビースタッフの勝谷です。先日ベンチプレスを一回挙がる大重量を計測してきました。実に1年ぶり。なんと記録、落ちてました…まあ無理もないです。時間がない…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-10 13:21:28.0

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ラボビースタッフ

トレーニング後は、、

こんにちは！ラボスタッフの中村です　(;´・ω・)皆さんは、トレーニング後にお腹が空いてくると思いますが何を食べたくなりますか？私はよく、餅やパスタを食べています。ですがこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 20:47:43.0

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ラボビースタッフ

トレーニング前に

こんにちわ！ラボBスタッフの若山です。2月、3月はボディーメイクに努めます。自分は食が細いためトレーニング前のエネルギー摂取がどうしてもストレスになってしまいます。白米や餅…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-08 14:44:33.0

投稿者：

ラボビースタッフ

雪解け

こんにちは！ラボBスタッフの松波です。ここ何日間は、道路の雪も溶けて運転しやすいですね(^^♪来週の天気予報では、気温が高めの予報で嬉しい(^_-)-☆このまま、雪は降らずに溶けて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-07 21:27:40.0

投稿者：

ラボビースタッフ

初パーソナル！

みなさんこんにちは！個室ジムラボビースタッフの勝谷です！本日は初めて運動！初めてパーソナルトレーニングを受けてくださるお客様がいらっしゃいました。やはり初めてやるとなると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 18:21:39.0

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ラボビースタッフ

一安心...

こんにちわ！ラボBスタッフの若山です。本日は大学の期末試験の結果発表日でした。無事全科目合格でほっとしてます。補講と再試験がないので今日から本当の春休みが始まります！休み…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-05 15:25:53.0

投稿者：

ラボビースタッフ

節分

こんにちわ！ラボスタッフの松波です。2/3は節分でしたね！いつからか豆まきより、恵方巻の方が主流になってる気が。。^^;一応、毎年両方やっています!(^^)!良い一年になりますように…続きを見る