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投稿日：2024-03-29 09:59:06.0
- ホッチキス爪で悩んでました!(^^)
上、うちの子の爪の写真です。
実は私の爪の形はホッチキスのような
形をしています（手の巻き爪）
仕事をする時は肩に力を入れる方なので
いつも肩が痛くなって…
さらに、短い爪の方が衛生上いいと思いました。
子供を育てる時も短く切った方が
安全だと思ったので
爪が伸びるとすぐに短く切っていました。
しかし、短く切ってから何日か経つと
ある日突然爪の周りが赤くなったり
ある時は爪と肉の間に炎症を起こしたりも…
本当に痛かったなぁ…
どうすれば良いか分からなくて
少し我慢すれば治るだろうと思って
いつも治るまで我慢してきました。
自分の爪を理解して
改善策を探し
行動しましょう！
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【美爪になるためのアドバイス】
・爪の白い部分を1～2mm以上残して切る
(できれば爪やすりを使う）
・とにかく保湿でバリアー＆ささくれ防止
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・甘皮処理をする:ケア専門の人に任せる（定期的なケアは大事）
・ストレスを溜めない(解消方法を見つける)
・バランス良い生活＆食事
・爪をいじらない
(いじりたくなった時やる事を決めておく)
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