スイミンカイゼンドライヘッドスパセンモンテン セレーナタイム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県船橋市前原西４－１－１０－２
- 東船橋駅から徒歩10分
セレーナタイムのブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-30 22:29:40.0
- 疲れているときこそ
- こんにちは。セレーナタイム工藤です。
皆さん、仕事などで疲れた時はどうやって疲れをとっていますか？
家でゆっくり過ごす、好きなことをしてみるなど様々だと思います。
疲れた時というのは2種類あって、体をたくさん使った時の肉体疲労、そして頭を使った時の脳疲労があります。
肉体疲労の時にはもちろん体をゆっくり休めてあげるのが正解です。
しかし、デスクワークをした後、打ち合わせなどで人とたくさん話した後、何か嫌な事があった日などは脳が疲れている状態なのですが、疲れたからゴロゴロスマホを見る(私はついそうしたくなります。。)というのは逆効果です。
ゴロゴロしてスマホを見ると脳はもっと疲れてしまいます。
特に嫌なことがあった日に何もしないでいると、気分も晴れないです。
なので脳が疲れているときはゴロゴロする前に、思い切って体を動かしましょう。
軽くストレッチでも大丈夫です。
私は疲れたー！と思ったら娘と一緒にYouTubeで軽いエクササイズをしてリフレッシュしてます。
やる前はしんどいなーと思うのですがやった後は心身ともに軽くなり、夜の睡眠にもいいです。
（但し、寝る前に激しい運動は逆効果なのでほどほどにしましょう。）
それでももうクタクタ！となったらヘッドスパで脳疲労を癒しに来てください。
施術後に頭が軽くなった！を実感していただけます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000
【専門店だからできる！睡眠の質改善】新感覚ドライヘッドスパ 50分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-04-10
-
●2024-03-01
-
●2024-02-29
-
●2024-02-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
もっと見る
セレーナタイムのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ロングコースで脳疲労改善全身爽快！】ドライヘッドスパ50分+集中ケア10分 ¥7,000
|
|
新 規 |
【専門店だからできる！睡眠の質改善】新感覚ドライヘッドスパ 50分 ¥6,000
|
|
全 員 |
【取れない疲れを撃退！冷え、脳疲労徹底解消】よもぎ蒸し＋ヘッドスパ 100分 ¥10,000
|
|
全 員 |
【Wメニューで冷えも脳疲労も解消！】よもぎ蒸し＋ヘッドスパ 90分 ¥9,000
|
|
全 員 |
【土曜限定お得☆】平日の疲れを徹底的に解消！ヘッドスパ80分コース ¥8,000
|
|
新 規 |
【小顔×肌ツヤUP】小顔革命ドライヘッドスパ 60分 ¥7,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
