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リフレッシュ 那覇はりきゅう整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 11:07:41.0
- 毛細血管は見た目年齢に繋がっている
- 皆さんこんにちは！
リフレッシュ那覇はりきゅう整骨院の新垣です＾＾
本日は＜毛細血管＞についてご紹介します。
毛細血管とは、動脈と動脈をつなぐ非常に細い血管の事を表します。
この毛細血管を酸素と栄養分が体内を移動することで老廃物が移動します。
＜毛細血管＞が劣化すると
・しわ
・たるみ
・くすみ
・抜け毛
・白髪
などの原因になり、見た目も老けた印象になります。。。
その予防として
・筋トレ
・食事
・睡眠
を十分に行うことです！
まずは1つずつ見直しましょう！！
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